胃痛小腹痛的原因如下：
胃穿孔、胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等胃部疾病，膽道梗阻、膽囊炎、膽結石等膽囊疾病，都可能會導致出現胃痛小腹痛的癥狀，建議患者根據自身實際情況及時前往醫院就診，通過完善檢查明確具體的病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。建議患者每天三餐要規律，盡量選擇易消化、易吸收的食物，還要保證睡眠時間充足，保持健康的作息。
通常情況下，患者胃痛時可以吃清淡的食物、蘋果、胡蘿卜、牛奶等食物。具體內容如下：
1.清淡的食物，不能吃高脂肪和不易消化的食物，可以多吃小米粥、米粥、薏米粥、八寶粥等。
2.蘋果：平時患者還可以多吃蘋果，可以健脾益氣，促進消化和吸收。
3.胡蘿卜：胡蘿卜富含多種維生素，對肝臟有很好的保護作用。
4.牛奶：可以多喝牛奶，因為牛奶對胃粘膜有一定的保護作用，對胃痛有一定的改善作用。
如果出現腹痛，可以服用黃連素，也可以服用乳酸菌素片進行調理，平時要注意飲食清淡，不要吃辛辣生冷的東西。腹瀉嚴重時需要到正規醫院的消化內科做個化驗，做個大便常規和腸道檢查，然后再進行相應的治療。需要在醫生的指導下進行靜脈輸液，同時要注意腹部的保暖，避免著涼。患者需要注意的是，以免引起感冒對身體造成二次傷害。
該來月經沒來，小腹痛主要是月經不調造成的。如果來月經沒來就會有輕微的腹部疼痛，可能是因為月經不調引起的，這時候要多注意休息，不要過度勞累，不要著涼。另外還需要放松自己的心態，不要過于緊張，否則會出現月經失調、小腹疼痛等癥狀。如果月經周期過長，首先要進行婦科彩超，如果有陰道炎癥、宮頸炎、排卵異常等，可以進行婦科彩超，如果有必要，還可以進行雌性激素的檢測，看看是否有雌激素分泌紊亂。需要及時的檢查是否有激素失調引起的病癥。
有小腹痛的情況，考慮有可能是快要來月經了，可以再觀察幾天。如果還是沒來月經，而且已經比平時推遲一周以上，還有過性生活，考慮可能是懷孕了，出現腹痛，要特別警惕先兆流產和宮外孕的情況。
這可能是泌尿系統感染，可以去醫院化驗尿常規，做膀胱B超。有必要輸消炎藥，也可以吃一些藥物，吃一段時間后，再化驗尿常規炎癥是否消失。多吃蔬菜和水果，多喝水，禁忌辛辣刺激食品，禁煙酒，少熬夜，多鍛煉身體。
