扁平足很有可能是容易疲勞骨折的。
扁平足者是由于身體足弓發(fā)育不良而發(fā)病，但足弓主要功能是分散減輕機(jī)體緩沖力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，長時(shí)間慢性疲勞過度，可導(dǎo)致柘趾筋膜、骨頭等部位出現(xiàn)過度疲勞損傷。所以對于患有扁平足的人來說首先要注意自己是否有壓力性足底痛或者是關(guān)節(jié)疼痛。最好到本地公立醫(yī)院骨科門診患者中，由醫(yī)生查身體，拍電影看，通常穿著寬松平底鞋墊矯氣墊鞋墊，勞逸結(jié)合，適可而止地進(jìn)行活動(dòng)或鍛煉，返鄉(xiāng)后進(jìn)行局部物理治療，以減輕疲勞損傷。

兒童扁平足一般可以通過注意足部護(hù)理、矯正運(yùn)動(dòng)等緩解，但如果嚴(yán)重影響行走，則需采取手術(shù)治療。
1、注意足部護(hù)理：扁平足是一種足部畸形，一般有足弓低平或者消失，這種病主要是先天發(fā)育不良造成的，也有可能是脊髓灰質(zhì)炎等疾病遺留下來的。日常生活中要注意保護(hù)足部，穿寬松舒適的鞋子，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免足弓疼痛。
2、矯正運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以選擇穿有矯形功能的鞋，使內(nèi)縱弓恢復(fù)，離骨抬高。同時(shí)還可以配合鍛煉，如站立時(shí)腳趾抓地、足背拱起、勾腳趾、繃足背、連續(xù)提踵等，每天重復(fù)10-20次。
3、手術(shù)治療：兒童扁平足出現(xiàn)嚴(yán)重畸形，嚴(yán)重影響行走，需要通過外科手術(shù)矯正，跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、距下關(guān)節(jié)外融合術(shù)等。

人體站立時(shí)，足弓能起到一定的緩沖作用，對重要神經(jīng)、血管、肌腱等重要的組織起到一定的保護(hù)作用。如果是扁平足，腳掌的弓形較矮或者沒有足弓，那么腳掌的彈力就會下降，沒有腳弓的彈力來減緩人體的重量和反彈的速度，就會喪失對腳掌的重要組織的保護(hù)，從而造成腳底與地板的接觸，從而造成腳底的血管和神經(jīng)的壓力。
足墊是較常使用的非手術(shù)療法，可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關(guān)節(jié)得到位置改善。此外，穿硬底的鞋可以達(dá)到對足底的有力支撐，搖椅底的鞋可以減少行走時(shí)足踝部應(yīng)力。

如果是一個(gè)先天性的扁平足的話，如果不是長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或者是站立的話，是不需要做特殊地處理了。如果你想把它治療好的話。唯一的治療辦法應(yīng)該來說只能去醫(yī)院選擇手術(shù)進(jìn)行糾正，通過手術(shù)進(jìn)行治療效果還是比較好的。

右腳扁平足嚴(yán)重，患者可以采用以下方式進(jìn)行治療：
1、一般治療：處于痙攣期的患者應(yīng)臥床休息，患者可以穿矯形鞋或矯形鞋墊：要求鞋底跟部及弓腰要窄，鞋幫要緊，鞋底腰部內(nèi)側(cè)半墊高2~3㎜，目的為恢復(fù)內(nèi)縱弓，托起距骨頭。
2、手術(shù)治療：手法矯正失敗者或畸形嚴(yán)重者，可做跟骨內(nèi)移截骨、距下關(guān)節(jié)融合或三關(guān)節(jié)融合等手術(shù)。有先天性跟距或跟舟骨橋者可用手術(shù)切除骨橋。

一般情況下，如果是3歲以下小兒有O形腿時(shí)，可采用手法按摩糾正，因這一時(shí)期小兒韌帶柔韌性更好，手法糾正后可恢復(fù)韌帶緊張，痙攣韌帶得以放松，可恢復(fù)正常腿部外形，糾正O形腿。3歲以上的患兒來說，O形步態(tài)會對其膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生影響，所以需要采用矯正器來糾正這一畸形，治療方法則是以藥物為主，配合一些簡單的運(yùn)動(dòng)療法，也可以利用支具，透過支具亦可對O形腿進(jìn)行矯正。
由于3歲內(nèi)的孩子尚處于快速生長期，晚期足弓可能發(fā)育正常，并形成正常足弓，因此3歲內(nèi)的孩子扁平足，通常不用進(jìn)行特殊治療。成人如有O形腿及扁平足，應(yīng)手術(shù)治療，可做膝關(guān)節(jié)截骨手術(shù)糾正O形腿及足弓墊高糾正扁平足。