引起嚴(yán)重失眠的原因如下：
1、由情緒不良引起的失眠，這類患者普遍精神壓力比較大，情緒比較焦慮、緊張。
2、如果精神長期處于應(yīng)激狀態(tài)也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠。
3、在睡前吸煙、喝茶、做劇烈運(yùn)動，也容易導(dǎo)致患者失眠。
4、如果患者經(jīng)常熬夜或者頻繁倒夜班等造成植物神經(jīng)功能紊亂，生物鐘受到影響也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠。
這種情況是脾胃濕熱造成的。
建議用中藥治療寒濕加重。以少量多餐為原則，每2~3小時吃一次，富含碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物不要吃太多，盡量少喝湯，避免油炸、油膩、辛辣、不易消化的食物。睡前可以吃點(diǎn)東西，喝一杯牛奶，這樣第二天起床就不會覺得惡心了。因?yàn)槟阍缟涎堑停菀讗盒膰I吐。不要一次喝太多水，可以分次引用來代替，這樣就不會吐了。平時要注意休息，不要太累，睡眠充足。
伴有嚴(yán)重失眠和低燒的惡心可能是衰弱引起的。
一般來說，長期失眠或精神緊張、焦慮會引起神經(jīng)功能障礙，除頭痛、眩暈、頭部膨脹、情緒容易波動外，還會伴隨身體的障礙（惡心、惡心、嘔吐、腹部膨脹等）。還伴有心悸、胸痛、泌尿系統(tǒng)的癥狀等心臟癥狀。他們都可能因神經(jīng)衰弱或軀體化障礙而伴有失眠，有些則不會伴有失眠。這種情況需要通過調(diào)整自己的心理狀態(tài)、心理治療和生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
如果同時出現(xiàn)頭暈惡心食欲不振失眠，首先考慮的是急性腸胃炎。
這種情況建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科治療，根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的抗生素進(jìn)行治療。如果惡心嘔吐嚴(yán)重，人們可以服用維生素b6、多潘立酮等藥物。食欲不振嚴(yán)重者可服用多酶片、乳糖酶等酶制劑進(jìn)行治療。此外，米索前列醇、果膠鉍等胃黏膜保護(hù)劑也可用于治療。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當(dāng)運(yùn)動，每天定點(diǎn)入睡，保持良好的生物鐘。
可能是心腦血管疾病導(dǎo)致的。
失眠多夢頭暈乏力惡心多發(fā)生于心腦血管疾病，是非常明顯的嚴(yán)重心腦血管疾病或供血不足的表現(xiàn)，需要相關(guān)治療，也就是改善循環(huán)的問題。如果循環(huán)得不到改善，失眠、多夢、體虛就無法緩解。這種情況是疾病狀態(tài)的癥狀，而不是關(guān)節(jié)關(guān)系。當(dāng)然也有連帶關(guān)系的情況。失眠多夢導(dǎo)致身體虛弱，這是非常典型的心氣不足的表現(xiàn)。氣虛易致血瘀，即如果靜脈不通，就會發(fā)生心絞痛或心肌梗塞，所以發(fā)生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)失眠、多夢、體虛時，一定要考慮心臟病的問題，這是心臟病供血不足的表現(xiàn)。
失眠、惡心、眩暈和心悸的常見原因如下：
1.環(huán)境因素：環(huán)境太吵、溫度過高或過低、太濕或太干燥等。
2.情感因素：如果比較敏感，就容易受到外部刺激，如果受到言語或事件的刺激，就會引起失眠惡心和嘔吐。
3.不適：頭痛、腹脹、頭暈引起失眠，惡心、嘔吐同時發(fā)生。心臟胸敏、心悸、胸痛、消化系統(tǒng)腹痛、腹脹、腹瀉、泌尿系統(tǒng)尿頻、尿急、腰痛等都會引起失眠，引起惡心、嘔吐。
4.壞習(xí)慣：比如喝奶茶、咖啡、可樂等。晚上清醒的話，會引起大腦興奮性變化、睡不著覺或睡眠維持障礙。早上起床惡心嘔吐的話，要調(diào)整壞習(xí)慣，改善癥狀。