可以多吃一些水果，比如桃、橙、香蕉、菠菜、土豆、黃瓜、紫菜、海帶等。
缺乏鈣質會引起血管收縮，血壓上升，如果每日攝取超過1g，則會導致血壓下降。另外，鎂和鈣的功效類似，可以多吃一些含鎂的粗糧、堅果、海藻等，多吃蔬菜、香蕉、薯類和維生素豐富的食物，還可以吃大豆、瘦肉、魚類等，可以幫助治療上述病癥，但要盡量少吃鹽，一天要控制在5g以下。
腦血栓、冠心病是由動脈粥樣硬化引起的，主要原因有高血壓、高血脂、高血糖、年齡、性別、遺傳因素、生活習慣、飲食習慣、吸煙、飲酒等。
動脈粥樣硬化越嚴重，血管管腔狹窄，閉塞，冠狀動脈狹窄閉塞，導致冠狀動脈狹窄閉塞，導致腦組織壞死。所以兩者的病因和病理基礎是一樣的，要針對病因進行治療，控制高血壓、高血脂、高血糖、戒煙、戒酒、改善生活習慣，低鹽、低脂飲食，避免精神壓力、抑郁，多吃新鮮的蔬菜、水果，適當的鍛煉，控制動脈粥樣硬化的進程，預防腦血栓和冠心病。
與動脈粥樣硬化直接相關�？梢钥紤]積極控制基礎疾病，降低血脂和穩定斑塊等。如果腸胃不適，可能多吃流質食物。日后，要注意養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
病情分析： 朋友你好，腦血栓、冠心病都是因為動脈硬化引起的，應用擴張血管和活血化瘀的藥物是可以治療的。祝你康復！
問題分析：你好，根據你所述情況，這兩種疾病都是由于動脈硬化導致的，是一種慢性疾病，只能做到緩解癥狀，目前還沒有治愈的辦法
意見建議：建議，治療藥物主要是根據癥狀來使用，平時需要低鹽低脂飲食，適當進行活動，改善自己平時的不良生活習慣。謝謝
