孕期坐骨神經痛可以臥床休息緩解。
由于懷孕，孕婦的子宮會逐漸增大，肚子越來越大，會使孕婦的重心前移，為了能正常走路，會不自覺的挺胸，同時也造成了腰部脊椎過度的彎曲，最終導致孕婦坐骨神經痛，孕婦出現坐骨神經痛，應以臥床休息，解除病因，防止局部黏連，可以采用按摩推拿療法，治療坐骨神經痛。還可以試試用熱毛巾或者是熱水袋，采用熱敷的辦法。

懷孕后坐骨神經痛一般需要一個月左右的時間就會好。
在孕期出現坐骨神經痛是一種正常的生理反應，多是因為子宮增大引起的。如果孕婦在醫生的指導下積極進行治療，一般會在一個月內癥狀就會得到控制。但如果孕婦沒有進行及時的治療，則疼痛的時間就會出現一定的延長。孕婦可以在治療期間配合理療來促進身體的恢復，并定期進行檢查。

一般情況下，孕初期坐骨神經痛正常，具體分析如下：
懷孕后可能會因為腰骶部不適或韌帶松弛激素變化，會增大腰椎壓力等會引起坐骨神經痛，懷孕后期會體重增大而逐漸加重，所以一般孕初期坐骨神經痛正常。
孕婦應該注意休息，調整生活方式，保持愉悅的心情，以清淡、易消化的飲食為主，保持營養均衡，不要進行重體力勞動，避免劇烈運動，養成良好的睡眠習慣，早睡早起，有利于身體恢復。

一般情況下，孕婦坐骨神經痛可通過日常護理、使用藥物等方式緩解，具體內容如下：
懷孕期間坐骨神經疼主要是因為胎兒體積變大，壓迫了坐骨神經。在睡眠中要改變姿勢，避免總是把腳按在病患的一側。務必要注意補鈣。妊娠五個月之后，孩子的日常生活中所攝取的鈣質不夠，建議每天要吃1200mg左右，如果孩子有坐骨神經痛，則會出現缺鈣現象。除了要注意補鈣外，還可以通過中藥調理，通過中藥調理，可以有效地防止產后恥骨剝離疼痛。

理論上，孕婦會引起坐骨神經的疼痛，甚至會加劇，這是由于孕婦在孕期，胎兒的體積會越來越大。妊娠婦女的腰圍過長，會引起腰椎間盤變性，使腰肌疲乏，使纖維環和髓核受損，引起坐骨神經痛。所以孕婦要盡量不要久坐，長時間的站立。腰痛，主要是因為要躺在床上。特別是以前有腰部不適的人，要盡量避免出現反復的坐骨神經痛，比如彎腰浮腫，走路等。

一般取足太陽膀胱經穴位，比如雙側大腸俞、關元俞、秩邊。取病側的環跳穴，環跳是治療坐骨神經痛的主穴，通常可以采用盲針深刺的方法。針刺過程中，可能有比較強烈的針感，但是止疼效果非常好。