多形性日光疹的病人要注意飲食，尤其是春夏兩季，要注意多喝新鮮的水果、蔬菜和高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。
(1)多吃富含維生素的食品，比如小麥、高粱、蜂蜜、水果、新鮮蔬菜等
(2)不要吃灰菜、香菜、茴香、苦菜、無花果、薺菜等光敏性食品。
(3)不要吃辛辣的食物，因為吃了太多的辛辣食物，容易引起燥熱，從而加重病情
(4)多喝水，以保證腸道的暢通，幫助排出毒素。
病情分析： 外出前可搽15%氧化鋅軟膏5%二氧化鈦霜，4%二苯甲酮洗劑或霜劑，二羥基丙酮及萘醌洗劑皮質(zhì)類固醇激素霜等涂搽，每日2～3次。
抗組織胺藥 賽庚啶2～4mg；撲爾敏4～8mg每日一次口服息斯10mg；口服。
日光性皮炎的治療，最好去醫(yī)院診療。主要采取局部外用藥物療法，以消炎，安撫，止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可。嚴重者，局部用冰牛奶每隔二三小時濕敷20分鐘直到急性癥狀消退或用醋酸液濕敷。以后可外用皮質(zhì)激素霜，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用。劇癢者加服抗組織胺藥克敏能等，有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮(zhèn)靜劑。并給予補液及其他對癥
處理。尤為重要是防止再次暴曬。
發(fā)生日光性皮炎后，輕者可自己采取如下方法處理：
僅有紅斑無水皰者，或有細小水皰未破潰者，可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、馬齒莧各30克煎湯，冷后濕敷，每次30分鐘，每日3-4次。每日1劑，用到癥狀減輕或愈。或用三黃洗劑外涂，每日1-2次。（三黃洗劑的制法是取大黃、黃柏、黃芩、苦參等份，共研細末，取末15克
，加蒸餾水100毫長，醫(yī)用石碳酸1毫升。）若灼痛較甚，且伴有身熱、口渴、小便短赤等癥狀的，可按下方抓藥煎湯喝：連翹、銀花、大青葉、青蒿、茵陳、丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，梔子10克。每日1劑，分2次服。
若紅腫明顯，且水皰大，破潰，可用牛奶液（牛奶和水10：1）或生理鹽水（1茶匙鹽溶于500-600毫升水中）濕敷，每一次15-20分鐘，每隔3小時1次，持續(xù)治療到大皰干涸�；虻确莸狞S柏、青黛研細末，用香油調(diào)成糊狀涂患處，每日2次。有全身癥狀者，可內(nèi)服如下方藥：龍膽草、黃芩、黃柏、紫草根各10克，菌陳、秦艽、地丁各15克，六一散、馬齒莧、生地各30克。日1劑。
若日光性皮炎曬傷較嚴重，尤其是伴惡心、嘔吐、心悸等全身癥狀者，不要擅自處理，要及時到醫(yī)院就診。誘發(fā)色素沉著、白癜風(fēng)等患者也須到醫(yī)院就診。
