頭疼的時候會出現(xiàn)頭部沉甸甸的感覺，并且有一種被束縛的感覺。在診斷時，很有可能會出現(xiàn)神經(jīng)緊張性頭疼。緊張性頭疼是由于頸部，肩膀，頭部等部位的肌肉長期處于緊張痙攣的狀態(tài)，從而導(dǎo)致軟組織水腫，從而壓迫神經(jīng)。緊張性頭疼，常在辦公室工作，例如計算機操作、文案等。可以通過熱敷和按摩來減輕疼痛。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。
首先考慮是腦供血不足導(dǎo)致的頭暈頭沉頭脹。大腦正常活動時會需要足量的血液，如果血管某處發(fā)生堵塞，會造成腦供血不足。有可能是低血壓，低血糖造成的，應(yīng)注意補充營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)。
病人應(yīng)該是感覺經(jīng)常頭暈又感覺頭疼，應(yīng)該是由于工作壓力過大或者精神過于緊張，有可能會引起經(jīng)常頭暈頭沉，不排除腦供血供氧不足可以導(dǎo)致先保證睡眠，注意休息，避免勞累，避免熬夜，多活動多運動，如果有必要可以服用活血藥物。
一般情況下，頭沉重頭暈?zāi)X脹惡心可能是以下幾種情況導(dǎo)致的：
1.部分患者是因為失眠引起的，尤其是長期的失眠，患者會出現(xiàn)頭暈、腦脹等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐癥狀。如果患者有失眠的癥狀，可以服用百樂眠，也可以服用一些鎮(zhèn)靜的藥物。
2.頭沉重、頭暈、頭暈、惡心也可能是頸椎病引起的，患者長期伏案工作后會出現(xiàn)后頸部肌肉痙攣、收縮，患者會出現(xiàn)頭沉重、頭暈、腦脹、惡心等癥狀，還可能會出現(xiàn)后枕部的疼痛。
3.頭沉重、頭暈、頭暈、惡心還可能是由于后顱窩的占位性病變引起的，尤其是小腦被壓迫后會出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀，還有可能是行走偏斜，需要做頭顱CT才能診斷。
頭暈頭重可能是由于神經(jīng)衰弱、貧血等原因?qū)е碌模蛘呤怯捎谑茱L(fēng)寒感冒導(dǎo)致的。可以喝一些消炎藥緩解，貧血吃一些補血的食物，生活中做一些適量體育鍛煉，來增強身體素質(zhì)和抵抗力。
頭沉頭疼頭重比如最常見的頸椎的問題，就會出現(xiàn)頭痛頭暈，再者夜眠休息不好也會出現(xiàn)頭痛頭暈，頭部發(fā)脹的情況。首先要規(guī)律的作息，減輕工作和生活壓力，增加睡眠的時間。如果癥狀明顯，也可以服用藥物治療。