懷孕到后期很多孕婦都會出現一些假宮縮，發生時間不固定、持續時間非常短、間隔時間非常長，有的時候休息、睡眠就可以緩解。所以孕晚期大部分小腹疼痛，都是假宮縮引起的，是生理現象，可以在家觀察。懷孕晚期子宮肌層敏感度增強，可以出現不規律腹痛，其特點是腹痛頻率不一致，時間長短也沒有規律，常在夜間出現而晨起消失，不伴有宮頸口擴張。

一般來說，懷孕后左側小腹脹痛，如果發生在早孕期間，需要注意觀察腹痛的同時有無陰道見紅，排除先兆流產癥狀。建議查血孕酮、HCG（人絨毛膜促性腺激素），B超檢查胎心血管搏動情況。中晚期妊娠需要注意是否子宮收縮引起的，如果腹痛呈陣發性，建議抑制宮縮治療。
此外，孕婦應該注意休息，同時注意調整飲食，盡量以清淡有營養的食物為主，有助于促進機體恢復。

左后腰痛可能是腎虛、腰間盤突出、骨質疏松等原因引起的。
第一種是腎虛，主要是因為不良的飲食習慣造成的，所以要保持良好的飲食習慣，避免晚上睡覺，避免吃一些辛辣刺激的東西。第二種是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是一種常見的腰椎間盤突出癥。第三類是骨質疏松癥，主要是因為缺乏鈣，所以可以通過服用碳酸鈣進行補充。

來例假時出現小腹脹痛是因為女性在月經期間子宮內膜內的前列腺素分泌過多，這是一種很正常的情況。如果腹部有脹痛，會對生活造成很大的影響。可以服用布洛芬、奈普生、雙氯芬酸、短效避孕藥等治療痛經。
同時還需要多做一些運動來改善小腹脹痛。如果沒有好轉，可以服用中藥進行調理，中醫認為疼痛是虛癥，虛實混雜，需要根據病人的舌苔和脈象進行調整。

通常情況下，孕期小腹脹痛可能是正常的現象，也可能是先兆流產的表現。
妊娠時荷爾蒙分泌改變，導致子宮逐步變大，壓迫周邊臟器，導致小肚子脹疼。還有，如果出現了小腹脹痛，也有可能是早產或者是有預兆的，要到正規的醫院做進一步的檢查，在醫師的建議下進行處理。孕期要多注意多休息，多保證情緒，多睡覺。在日常生活中要注意營養平衡，科學的膳食，并要經常進行體檢。

懷孕后左側小腹脹痛的原因如下：
宮內孕的女性如果出現左側小腹脹痛的情況，有可能是附件炎癥、黃體破裂、卵巢囊腫扭曲等原因引起的。需要到正規的醫院進行婦科和骨盆彩超的檢查。經檢查如果發現是卵巢囊腫的扭轉，需要立即入院接受手術治療。如果是因為黃體斷裂或是其他的附件感染，需要在醫生的指導下服用抗炎藥物進行治療。手術或感可能會對胎兒產生一些刺激，同時還要注意保胎。