頸椎病頭暈目眩可以通過以下方法來進行緩解：
患者需要多加注意避免頸部的異常活動，防止頸部的神經血管受到反復的擠壓摩擦來加重癥狀。患者還要避免低頭的活動，能夠多做仰頭的動作和按摩頸后的肌肉，可以起到加強頸后部肌肉力量，減輕頸部的椎體受力，緩解病人頭暈目眩的癥狀的作用。
此外，患者若是出現了相應癥狀，就可以去醫院檢查，明確病因后在進行治療。

治療頸椎病引起頭暈目眩的方法如下：
1、端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼，避免長時間低頭，避免枕頭太高太軟，不要推拿按摩。
2、口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物甲鈷胺膠囊，靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉減輕椎管內的壓力以及減輕神經根的腫脹程度。
3、可以充氣頸托牽引，能夠有效的緩解局部的疼痛，

來月經頭暈目眩想吐，可能是來月經的時候流血較多，導致腦動脈供血不足，所以會出現頭暈目眩、想吐的癥狀。如果來月經量較多，需要及時前往醫院就診，考慮使用補益氣血的藥物，或者使用補血補鐵的藥物，比如可以使用阿膠補血顆粒。來月經的時候也需要注意多休息，保證充足的睡眠，可以對癥處理，吃點鹽酸氟桂利嗪膠囊，觀察看看。

如果是因為患上了風寒、頸椎炎、貧血、美尼爾氏綜合癥、心臟搏動、睡眠不足、睡眠質量差等原因，早上起來會出現頭暈、嘔吐等癥狀，建議進行頸部ct和腦部ct，明確診斷后才會進行相應的處理。注意檢查自己的血壓。晚上不吃飯，早晨起來容易出現頭暈、惡心、想嘔吐等現象，多吃點食物就可以減輕。另外，睡眠時身體的血液流通會變得緩慢，尤其是有心臟方面的問題，可以選擇氟桂利嗪等藥物進行治療。

頸椎病引起的頭暈和惡心的癥狀主要見于椎動脈型頸椎病，常在頭部向健側旋轉時引起惡心、嘔吐、出汗、眩暈發作、下肢癱軟和站立不穩等癥狀，還可伴有枕部和頂枕部頭痛、突發失明或弱視、猝倒發作等。對于有癥狀的頸椎病，首先應在神經外科或骨科就診。

頸椎病導致的頭暈一般可通過以下方法進行緩解：
頸椎病患者出現頭暈多是因為頸椎病的類型為椎動脈和交感神經型。這種情況會導致患者的腦供血不足，從而引起惡心，頭暈的癥狀，臨床上一般可通過行頸背部熱敷烤電理療、按摩、牽引來緩解該癥狀。必要時還可以在醫生的指導下服用抗眩暈的藥物來進行治療，避免病情出現進一步發展。