胸悶氣短、心慌、呼吸困難等癥狀出現，可能是呼吸系統疾病或心血管系統出現了問題。若癥狀較重影響到了日常生活，可以到醫院進行全面檢查明確病因。一般通過心電圖、心臟彩超、肺部X線片和血常規等檢查即可明確病因，若為肺水腫、肺淤血等肺部疾患引起的不適，則應減低肺靜脈壓；若為心功能不全引起的則應到心血管內科就診。

由于心臟病心律失常或者心衰導致的可能，年輕人主要考慮心肌炎或者先天性心臟病，建議到正規醫院心血管內科就診，由專科醫生查體后，考慮做心彩及心電，心肌酶等檢查。要重視，要注意休息，低鹽低脂飲食，避免受涼感冒。

心悸、胸悶、氣短考慮可能是由于存在甲狀腺功能亢進或者冠心病心絞痛、心力衰竭等原因所導致，也不排除有可能存在肺部占位、肺部感染所導致的，可以做肺CT、動態心電圖、心臟彩超的初步篩查，必要時還可以再檢查甲狀腺功能、血清離子、血常規。

低血糖是導致手部顫動、心慌、出冷汗的主要因素。這是因為飲食不合理，容易引起頭暈、出汗、手抖、疲倦等癥狀。
如果是突然的，通常會有低血糖的表現，也有可能是心肌缺血。首先是要好好的睡一覺，然后可以多喝一些糖漿，糖塊，巧克力，這樣才能緩解，才能緩解，但是要有規律的飲食習慣，不能緩解還要進行心電圖的檢測，看是否有心肌缺血。

出現鼻塞、胸悶、氣短、呼吸困難、心慌、手腳發麻等癥狀時可能是急性應激障礙。
急性應激障礙主要是由于外界因素刺激、情緒激動等原因引起的，比如情緒激動、情緒障礙等，或者是呼吸困難，這主要是由于呼吸過量，體內排出了大量的CO2，從而引起呼吸性堿中毒，從而引起手腳麻木、四肢抽搐等癥狀。嚴重時還會有口周發麻等表現。
對于急性應激障礙，要想有效地控制病人的呼吸節奏，采取一些心理疏導等措施，讓病人心情穩定，減少呼吸頻率，緩解病情。

出現突然心慌、心悸、冒冷汗通常與心臟功能或植物神經紊亂有關，心臟功能不好就會出現心悸、心慌，這是一種心肌缺血后的臨床癥狀，屬于保護性反射癥狀。這時需要及時對癥處理，可以口服藥物，改善心肌供血從而保護心臟。