如果出現了頭痛頭暈的現象，有可能是因為受到孕激素的影響，而導致的這種早孕反應一般在懷孕之后都會出現，出現頭暈頭痛的情況是一定要臥床休息，而且要適當的多吃一些比較容易消化的食物，并且也要保持情緒穩定，不能太過激動。

應該去選擇合理的降壓藥，控制好血壓。如果血壓增高的時候頭暈，首先就要評估一下血壓，是原來就高還是偶爾的時候高，人在頭暈的時候，血壓都會略高一些。但這種血壓高，只能稱為一過性的血壓增高。還有病人就是高血壓，血壓控制的不太理想，肯定會出現頭暈的情況。

病情分析： 建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.
意見建議：在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

問題分析：高血壓是一種常見的疾病，它的發生是與多種因素有關，需要積極的治療以免腦血管意外的發生，而且要注意飲食。
意見建議：首先患者需要低鹽、低脂飲食，其次是要按時的服用藥物降血壓治療，好好的休息，不能熬夜、勞累等。

問題分析：高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩.
意見建議：如果你是血壓持續一整 天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規定的時間里，一時 性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的

病情分析： 您好,頭痛只是個癥狀,病因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,,腦血管病,頸椎病,鼻竇炎,鼻炎,感冒都可能誘發.所以要找到原因才能有效治療,建議去醫院檢查確診病因.頭痛的營養原則“須分內外虛實”
意見建議：外感所致屬實，宜食用具有祛風、散寒、化濕、清熱等功效的食物，外感以風為主，故強調具有祛風功效食物的使用。內傷所致多虛，飲食應以補虛為主，適宜采用具有益氣升清、滋陰養血、益腎填精功效的食物，若因風陽上亢而頭痛的患者則應以熄風潛陽，因痰瘀阻絡又當化痰活血為法。