高血壓和血稠通常有關系。
高血壓與血稠有一定的聯系，血稠是指血脂過高。因為患者血脂稠，使患者血管的阻力增大，患者動脈血流動過程中，對血管壁的側壓力增高，從而使血壓升高。高血壓的人如果不注意飲食，經常食用高脂肪的食物，很有可能會導致身體肥胖，從而出現血脂異常。有高血壓的人要定期監測自己的血脂，要注意保持良好的生活方式，要注意控制脂肪的攝入量。
高血壓、高血脂和高血脂患者應控制飲食，多運動。他們應該吃新鮮蔬菜、水果和粗糧，戒煙戒酒，少吃鹽和甜食。他們應該多吃白菜、冬瓜、西紅柿、豆芽、海帶、洋蔥和其他少量高纖維食物。
血稠是說血液粘稠度高，容易凝固，通常是指血中膽固醇以及血固醇指標過高，容易出現頭暈乏力、血壓以及心血管病變等。在日常生活中要保持樂觀的心態，飲食上以清淡營養為主，控制脂肪的攝入量，避免吃動物肝臟、油炸食品，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，適當運動。
血稠伴有高血壓經常心慌可以吃一些相關藥物治療。血稠可以服用他汀類藥物降血脂。平時關鍵要控制飲食。少吃辛辣油膩及高脂食品。比如肥肉、動物內臟等。多吃粗糧、雜糧及谷薯類食品。飲食保持均衡，適量吃魚、禽、蛋、奶、瘦肉類及海產品。多吃新鮮蔬菜水果，比如相關藥物、木耳、香菇、洋蔥、大蒜等，有助于降血脂。然后加強鍛煉，多做有氧運動，比如騎車、跑步等。要注意戒煙酒。
貧血和血稠是沒有任何關系的。出現血稠的情況，考慮是血液的黏稠度過高，主要是因為血脂偏高導致的，主要是飲食上要注意少吃一些油膩性的食物，配合運動鍛煉，避免肥胖，貧血主要是有一定的失血過多導致出現的情況，或者是有一定的造血功能的異常。