腰酸背痛渾身沒勁可能是由于體內肌組織乳酸堆積，或肌細胞氧及能量不足代謝紊亂所致。除此之外，對某些特殊人群，比如惡性腫瘤患者，也可能出現腰酸背痛，可能為患者腫瘤細胞過度消耗所致。

懷孕期間出現腰背酸痛是因為懷孕期間受激素的影響，長期久坐或者是久躺會引起腰背酸痛。同時隨著孕周的增加，女性腹壓也會隨之增加，重心不穩，上半身的受力主要是集中在腰部，容易引起腰背酸痛。越是到孕晚期，其癥狀越加明顯，可以適當的按摩，局部熱敷來緩解不適。

孕婦懷孕八個月腰酸背痛，一般是正常的現象，具體分析如下：
隨著孕期不斷的增加，寶寶的成長，通常會出現腰酸背痛，屁股痛，腿痛，這些都屬于正常的現象，孕期一定要注意補鈣，通常在生產完以后，這些癥狀會緩解。在孕期同時也要注意補鈣，缺鈣會加重腰酸背痛的癥狀，建議孕婦要注意休息避免過度勞累，還要保持營養攝入均衡。

懷孕初期腰酸背痛的原因大概有兩點：
1、受精卵在子宮內著床后，引起子宮宮縮，導致腰酸背痛。
2、懷孕后體內激素發生變化，使固定牽拉骨盆的韌帶松弛。在松弛韌帶的同時，也使肌肉發生松弛，導致脊柱的曲度改變，從而腰酸背痛。這是正常現象，是機體的一種本能反應，說明身體在為分娩做準備。
大多時候，懷孕初期腰酸背痛情況是比較輕微的，沒必要擔心，也可以不用去醫院檢查，平時多休息就好。

懷孕五個月右側腹部疼痛的原因有妊娠反應、寒冷潮濕的環境、勞累等。
孕期如果有輕度的腰酸背痛，可能是妊娠反應造成的，由于胚胎的增長，這個時候子宮也會發育，進而會牽拉子宮韌帶,引起腰部酸脹疼痛。但如果身體不適，可能與寒冷潮濕的環境、勞累等因素有關。如果出現了上述癥狀，建議到當地的醫院做一些局部的檢查，以確定是否要進行手術，日常生活中要多休息。

懷孕中期，腰酸背痛，是由于女性懷孕后，隨著孕期的增加，子宮慢慢的增大，腰部的支撐力不斷的增強，部分孕婦恥骨聯合松弛分離導致明顯疼痛，活動受限子宮、韌帶因長時間被牽拉而松弛，導致韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血管，使人感到腰酸背痛。不過不用太過擔心產后往往消失。雖然妊娠期間婦女的骨質痛常沒有改變，但是為了防止骨質疏松，建議補充維生素D以及鈣片。