耳鳴引起的失眠有以下兩種治療方法:
1.綜合治療，伴有失眠耳鳴時，如果癥狀較輕，可以用養心安神丸、養血安神丸、樂美睡眠膠囊等。遵醫囑，可滋陰降火，緩解心腎不交引起的失眠耳鳴。此外，還可以聯合使用營養神經類藥物，如B族維生素、銀杏葉提取物片、甲鈷胺片等。日常放松，保持愉快的心情，避免過度緊張、擔憂、恐慌、抑郁等。睡前不要喝酒、濃茶、咖啡、抽煙。
2.針對性治療，應在綜合治療的基礎上進行針對性治療，根據自身情況，按照醫囑進行正確治療，以免藥物搭配不協調。如果耳鳴癥狀嚴重，影響睡眠，可能是外耳道、中耳、腦干、大腦皮層的各種病理或功能性改變。

病情分析： 您好,耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機能紊亂而引起.由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在.由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈.
意見建議：　耳鳴不全掩蔽：用外界噪聲掩蔽耳鳴稱為耳鳴掩蔽療法.常用的外界噪聲發生裝置有耳鳴掩蔽器和助聽器,隨身聽,家用錄放機等,所發出的噪聲可以是各種頻率成分都有的白噪聲,也可以是有中心頻率的窄帶噪聲.后者的掩蔽效果最好.但由于許多人的耳鳴音調難以匹配,所以,耳鳴掩蔽器產生的噪聲多為白噪聲.不全掩蔽是指用低強度噪聲不完全掩蔽耳鳴,噪聲強度以剛剛聽到為準,不要太大.目的是讓患者逐漸習慣和適應與耳鳴相似的外界噪聲,并避免噪聲加重或造成新的損害.建議每天最少掩蔽6小時以上,每次掩蔽時間不超過1小時,休息10～20分鐘后再進行下一次掩蔽.由于噪聲強度非常低,所以,工作,學習和其他活動時都可以掩蔽.
　　放松訓練：精神或情緒緊張可以導致耳鳴,耳鳴也可以加重情緒緊張.耳鳴患者常常伴有緊張,焦慮或抑郁等情緒.耳鳴習服療法強調放松訓練,目的是讓患者得到身心松弛,因此,又稱松弛療法.方法是：閉目靜坐或平臥,用意念控制神經和肌肉的緊張性,先從頭皮,額部,面部肌肉開始放松,逐漸將上下肢,胸部乃至全身的肌肉放松.