小兒感冒鼻塞，可以用溫熱的毛巾敷在鼻梁上，可以減輕鼻塞的癥狀，也可以把寶寶抱起來，把寶寶的鼻孔對著熱氣，這樣可以減輕鼻腔的腫脹。
但是要注意，這兩種方式都有可能造成寶寶被燙傷，所以要調整水溫，避免過熱。還有一種是按摩，就是用香油，按一下穴位，就能減輕鼻子的堵塞。這些辦法都只是權宜之計，最主要的還是要把感冒治好，等身體里沒有了病毒或者細菌，那么鼻塞的癥狀也就會消失。

孩子鼻塞首先要清理孩子鼻腔的分泌物，用濕潤的棉簽輕輕將分泌物卷出即可;另外用微燙的姜末捂孩子的腳心也可以，用厚熱毛巾熱敷，或者喂孩子喝蔥白泡水，都是緩解鼻塞的好辦法。

感冒后鼻塞，在臨床比較常見，特別是小嬰兒更多見。因小嬰兒生理特點比較特殊，鼻腔比較窄，黏膜是以血管為主，淋巴比較少，所以感冒后經病毒、細菌刺激，而導致鼻黏膜充血水腫，出現比較嚴重的鼻塞。通過小兒推拿的方式，可以有效地緩解鼻塞癥狀，臨床比較常用。效果比較好的有頭面的四大手法，包括開天門、推坎宮、運太陽和揉耳后高骨，每一個穴需要做到20-50次，或者是家長做的時候感覺到皮膚有點發紅、發熱就可以。

兒童感冒鼻塞的緩解辦法，可以給孩子外用鼻腔噴霧劑或者是用生理鹽水沖洗鼻腔。但是在給孩子用生理鹽水沖洗鼻腔時，一定要注意保護孩子的鼻黏膜，以免鼻黏膜受損導致出血。

寶寶塞鼻的話可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁狀，輕輕地在寶寶鼻梁處由上往下按，這樣很快就可以通鼻子。或者可以采用手掌揉搓背部的辦法，搓到發熱為止，這樣一般在搓的過程中鼻子就通了。

小兒生理特點比較特殊，鼻腔比較窄，黏膜是以血管為主，淋巴比較少，所以感冒后經病毒、細菌刺激，而導致鼻黏膜充血水腫，出現比較嚴重的鼻塞可以通過小兒推拿的方式，效果比較好的穴位有以下幾類第一大類是頭面的四大手法，包括開天門、推坎宮、運太陽和揉耳后高骨，每一個穴需要做到20-50次，第二個穴位是黃蜂入洞，大家要做到10-20次左右，可起到疏風解表、通竅而散寒的作用，治療鼻塞的效果比較好。