這可能是感冒所導致的，平時可以服用點相關的抗感冒藥物，另外可以做一下血常規等檢查，看是否有炎癥感染，根據檢查選擇消炎藥治療。日常生活中要多進行體育鍛煉，多喝熱水，提高身體免疫力。
怕冷、乏力、食欲不佳的情況下體重還會增加，而且長時間得不到緩解，則有可能是身體在向您發出某種疾病的信號，比如甲狀腺功能減退癥（甲減）。
遺憾的是，甲減起病隱匿，病程發展緩慢，癥狀沒有特異性，患者往往易出現例如嗜睡、疲乏、記憶力減退，畏寒、出汗、體溫低，便秘、體重增加癥狀，也沒能引起重視，沒去醫院接受專業的檢查 ，而對自己的病情毫不知曉，耽誤了治療。
但患上甲減如不及時治療，任其發展，患者會逐漸出現精神萎靡、心血管病變；女性患者可能還會出現月經不調，甚至閉經；育齡女性甚至不能正常懷孕和生育，對身體的危害很大。
所以如果已出現上述癥狀，一定要重視身體發出的信號，及時去醫院做甲狀腺功能的檢查，如果確診為甲減，應在醫生指導下補充甲狀腺激素，積極配合治療，并加強日常鍛煉。
出現貧血，乏力，以及怕冷的癥狀，多數是屬于營養不良，需要檢查一下血常規進行確定，平時應該多吃一些雞肝，豬肝，黃瓜，苦瓜，撥蘿卜等食物，也可以選擇一些補鐵的藥物對癥治療。
怕冷頭疼是不是感冒了，需要根據實際情況判斷。
如果患者出現怕冷、頭疼的癥狀，多考慮是風寒感冒，常見的臨床癥狀是頭痛、畏寒、肢冷、鼻塞等，患者可以遵醫囑服用復方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒等藥物進行治療。
患者生活要規律，避免過度勞累，不要熬夜，多休息；飲食盡量選擇高蛋白的食物，比如禽肉、蛋類等增強免疫力；適量增加運動量，鍛煉身體。
腦膜炎頭疼可以使用藥物治療等辦法，具體分析如下：
腦膜炎引起的頭疼，主要是由于炎癥刺激導致的，所以要及時進行抗感染治療可以緩解頭疼，根據病因，使用敏感的抗生素，可以迅速控制炎癥的擴散，減輕頭疼等癥狀。另外，還可以通過冷敷、推拿、按摩等方法來緩解頭疼，特別是兒童的腦膜炎，通過小兒推拿可以減輕頭疼，還可以幫助退燒，提高身體的免疫力。