早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果長期的反復的焦慮，都可以出現，可以調整作息時間，養成良好的睡眠時間，多參加戶外活動。感覺嚴重的可以去附近正規的大醫院檢查一下。

除了用藥外，平常養成良好的生活習慣，規律作息，注意休息，適量運動，別喝酒別吃辣，別吸煙。可以去正規醫院檢查下，開中藥治療看看效果如何，因為需要參考舌苔脈象，不同的癥型用藥有區別，在這里沒法說，得去醫院檢查開取。

一般情況下，早泄中醫可以通過以下幾種方式進行治療：
1.補腎、補血、溫腎。性功能異常主要是由腎引起的，主要原因是腎氣虧損，沉迷情愛，房事過度。都有可能導致早泄。
2.滋腎、肝、腎。性功能取決于心、肝、腎三臟的調節功能。肝火旺盛或縱欲過度，都會導致肝腎二臟受損。
3.滋腎、降火。如果表現為陽事易舉，舉而宜泄，且頭暈目眩，舌紅赤，可采用交通心腎之法。

早泄可以外用凝膠涂抹或者多帶幾個避孕套試試，這樣會降低龜頭的敏感度，延長性生活的時間。除此之外，也可以口服藥物治療，服用能夠延緩射精的藥物，對早泄也有一定的幫助。

早泄的治療主要是針對病因，采取適當的方法。其中包括心理治療，這也是一個比較重要的方面，夫妻雙方應該加強溝通，女方應該體諒關懷，讓藥物有一定的副作用。同時可以口服一些藥物治療，也可以采用局部用藥。

一般情況下，由于個體差異，臨床上沒有“早泄要怎么治療最好”這一說法。患者可以通過藥物治療、飲食調理等方式進行治療，效果比較好。具體情況分析如下：
患者可以到正規醫院中醫科檢查，通過中醫把脈，服用五子衍宗丸、杜仲鹿茸丸、男寶膠囊等藥物。日常生活中要多做運動增強體質，減少手淫、縱欲、吸煙、酗酒、保證充足睡眠、少吃辛辣刺激性食物、養成良好的生活習慣。可以多吃龜魚、鴿蛋等補腎固精的食物。