痛經是女性比較常見的一種生理疾病，痛經想吐比較嚴重，一定要多注意休息，必要的時候可以吃止疼藥緩解。平常一定要多注意保暖，尤其是腹部和下半身，一定要多穿衣物，平時可以多吃一些紅棗、核桃等溫熱滋補的食物，要少吃生冷的東西，少喝冰水冰飲料等，應該多喝熱水，也要注意加強體育鍛煉，每天睡覺之前可以泡腳30分鐘左右。如果痛經嘔吐發生的很頻繁，要在經期結束后去醫院做進一步檢查，可以做一下婦科彩超，看一下子宮和卵巢是否發生病變，或者是否有其他婦科疾病。
應該做個彩超，看一下是否有子宮內膜異位癥，但是一般在沒有做過手術沒有生寶寶之前，多數都是因為著涼或者是經血流通不暢引起的腹痛，這樣可以緩解些癥狀，注意腹部保暖，不能著涼。
如果痛經過于劇烈，那么是需要引起注意的，是需要查找清楚造成痛經的原因，看是原發性痛經，還是繼發性痛經引起的，有無婦科方面的病變，對于痛經，單純的保暖，喝紅糖水，服用止痛藥是不能解決的問題的，去醫院好好的檢查一下的。
應該是原發性痛經，可能是由于前列腺素分泌。可以服用止痛藥來緩解疼痛，或者選擇速效避孕藥。有利于緩解痛經。如果效果不理想，那么也可以試試看中藥，看看是否有什么因素導致子宮發寒。如果是這樣，也可以用中藥來溫暖子宮和散寒。
通常來說，來月經惡心想吐可以通過一般治療、使用藥物等方法進行處理。
來月經時體內激素有很大的變化，雌激素和孕激素分泌隨之下降，繼而子宮內膜得不到性激素的支持，發生壞死、脫落而月經來潮。可能會導致出現惡心想吐、偏頭痛、乏力、懶惰等癥狀，建議多喝溫水，注意休息，不可過于勞累，有助于緩解癥狀，但必要時可以按醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、烏雞白鳳丸等藥物進行治療。