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我頭木乏力,失眠多夢,經(jīng)常性頭痛,怎么辦?

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我頭木乏力,失眠多夢,經(jīng)常性頭痛,怎么辦?
醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
孫華艷 醫(yī)生會員 河北省兒童醫(yī)院兒科 三級甲等
擅長:小兒感冒 手足口病 厭食癥
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問題分析: 失眼多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加,
意見建議:療失眠多夢應(yīng)樹立信心,尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠多夢,失眠多夢不是一種嚴重疾病
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錢成光 主任醫(yī)師 邯鄲錢氏中醫(yī)院精神科
擅長:失眠抑郁、焦慮癥、精神分裂癥
問題分析:你好, 失眠多夢是失眠癥常見的癥狀表現(xiàn)
意見建議:建議采用中藥結(jié)合針灸的方式進行治療。中藥治療無副作用,無藥物依賴性,針灸具有疏通腦部十二經(jīng)脈的功效,治療效果好。
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劉春梅 醫(yī)師 河間中醫(yī)院婦產(chǎn)科
擅長:兒科
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問題分析: 你好,失眠多由于緊張壓力、思慮過度或是精神因素造成的
意見建議:減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,提高睡眠質(zhì)量.
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關(guān)注
李范美 山西中醫(yī)院心理診所
擅長:性心理障礙、強迫癥等
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問題分析: 首先養(yǎng)成好的生活習(xí)慣及睡眠作息時間,不要熬夜,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),注意睡前調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲品,同時配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調(diào)理治療,中藥副作用小,標(biāo)本兼治
意見建議:多做點運動,增強體質(zhì),飲食上要注意多吃點魚、蓮子、百合、枸杞子等。
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可能是急性腸胃炎,是由細菌及病毒等微生物感染所引起的人體疾病,是常見病、多發(fā)病。其表現(xiàn)主要為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等,嚴重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。全身乏力是由于體質(zhì)原因引起的,患者應(yīng)該平時做注意保養(yǎng),盡量禁忌一些敏感食物,多吃些養(yǎng)胃的食物。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

皮困眼懶失眠多夢陰虛火旺,可通過以下途徑解決:
1.一般可使用地黃丸等陰降火藥。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山藥、山茱萸等。可以調(diào)整陰虛火旺。
2.飲食中應(yīng)該多吃有益健康的東西。可以吃豬肉、鴨肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要調(diào)整心態(tài),以免感情波動加劇。同時,也要注意鍛煉身體。這也有助于改善病情。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

失眠伴隨著頭暈和疲勞的癥狀。如果癥狀較輕,可以服用一些中藥,如柏子仁,可以健腦安神、生精補髓、益氣養(yǎng)血,有效緩解失眠多夢、頭暈乏力等癥狀。
如果癥狀較重,可以去中醫(yī)科進行綜合調(diào)理,通過視、聽、問、感、四診問診、辨證分析、內(nèi)服中藥湯劑。臨床上用歸脾湯治療心脾兩虛所致的失眠、多夢、頭暈等癥,能補益心脾,養(yǎng)心安神。堅持體育鍛煉,提高體質(zhì),增強免疫力,多吃具有補氣健脾、安神定志功效的食物。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

患者晚上經(jīng)常失眠多夢,可以通過以下方式治療:
1、患者一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,睡前不要看情節(jié)激烈的電視劇,不要在床上做與睡眠無關(guān)的事情。
2、患者一定要調(diào)整好自己的心態(tài),避免精神壓力過大,壓力過大。
3、建議患者尋求中醫(yī)治療,通過中醫(yī)對個體體質(zhì)的鑒定,給予患者個體化的治療方案。除此之外,想要緩解失眠,生活方式也需要改善,包括白天適當(dāng)運動,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、濃茶、紅牛飲料等興奮性的飲料,每天定點入睡,保持良好的生物鐘。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

解決經(jīng)常性頭痛的方法有很多,如果是由壓力過大、熬夜造成的頭痛現(xiàn)象,應(yīng)該調(diào)整生活狀態(tài),保持良好的心態(tài),平常不要過于激動、緊張,要讓腦部得到充分的休息,可以有效減輕。如果是貧血引起的經(jīng)常頭痛,應(yīng)該多吃補血的東西,比如枸杞、阿膠,同時加強營養(yǎng)。腦部疾病也會導(dǎo)致頭痛,要去醫(yī)院做腦部ct檢查。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側(cè)重神經(jīng)介入治療

經(jīng)常性頭痛要及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,系統(tǒng)的檢查一下如血常規(guī)、肝腎功能、心電圖、頸椎片、腦CT等,查明病因后才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。能導(dǎo)致頭痛頭暈的原因非常多,常見的如急性感染、高血壓病、腦供血不足、腦梗死、頸椎病、貧血、冠心病、甲狀腺功能亢進癥等都能導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈頭痛以及其他一些癥狀。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療,側(cè)重神經(jīng)介入治療
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