失眠要控制血壓。同時可以去醫(yī)院檢查，拿醫(yī)生開的處方進行治療。
高血壓本身可能會并發(fā)失眠，主要是因為高血壓會引起大腦供血異常，從而影響正常睡眠，導致失眠。另外，患高血壓也會增加你的心理壓力。如果你心理壓力很大，也會失眠。失眠發(fā)生在高血壓。一方面，要積極控制血壓。如果血壓恢復正常，可能會改善高血壓引起的失眠。如果還是不行，可以考慮去醫(yī)院檢查，吃醫(yī)生開的藥。

高血壓本身可能會并發(fā)失眠，主要是因為高血壓會導致大腦供血異常，從而影響正常睡眠，導致失眠。另外，患有高血壓也會增加自己的心理壓力。如果心理壓力大，也會失眠。
高血壓病出現是失眠，一方面，應該積極控制血壓，如果血壓恢復正常，就也許能改善高血壓引起的失眠，如果還是不行，可以考慮用安神補腦液，必要時可以用蘇樂安定等促眠藥物進行治療。

對于高血壓引起的失眠屬于繼發(fā)型失眠，一般是以處理引起失眠的基本疾病或情況為主。所以首先要控制血壓平穩(wěn)，解決了引起失眠的原因才能從根本上消除失眠癥狀，對于高血壓引起的失眠多夢者，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節(jié)律。

禁食辛辣油炸食品，適量運動，增強體質高脂血癥是由于脂質的積累和細胞內或子宮內膜下細胞間隙的侵入，導致平滑肌細胞和結締組織增生、出血、血栓形成和鈣化，從而引起失眠。在醫(yī)生指導下使用降脂藥物，口服藥物治療失眠。

病情分析： 調理好飲食，放松精神，平時多做些適量的運動，多提高身體素質和睡眠有幫助，注意多喝白開水。
建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應多吃水果，服利尿劑后如有低鉀應補鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。
意見建議：再有多吃點含硒的食物。硒能保護心肌細胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對控制血壓相當有好處，同時還能提高免疫力，含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過藥物補充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機體吸收利用，而且沒有任何毒副作用。

病情分析： 您好，失眠是植物神經功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。建議睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。
意見建議：希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，和谷維素治療。