貧血引起的臉色發黃只有積極把貧血治好才能改善，貧血的原因非常多，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、地中海貧血等，不同類型的貧血治療方式是不同的。育齡期女性最常見的貧血原因是缺鐵性貧血。可以到當地正規醫院血液內科就診，然后在醫生的當面指導下進行相應的檢查和治療。
重度貧血是指人體血紅蛋白值小于60g/L，重度貧血后會引起人體各個系統缺氧，是需要積極治療的。正常來講對于重度貧血病患而言，改善貧血癥狀最快的方法就是輸注紅細胞，但是如果對貧血的原因不能排除溶血性貧血時，盡量輸注洗滌紅細胞。最重要的是要積極尋找引起重度貧血的原因，如果不能消除引起重度貧血的原因，即使輸血后會很快再次出現貧血癥狀。
重度貧血半年左右能好，可以口服藥物來治療。由于飲食不規律或者消化道吸收不良造成的貧血，要去當地的醫院綜合調治是比較好的，可以做個化驗看看貧血的類型，然后采取相應的治療措施。
出血是貧血最常見的原因之一，所以給予適當的止血措施是很重要的。如果營養缺乏引起的造血原料不足可以發生貧血，分別給予營養來補充，貧血治療效果比較好。慢性疾病。感染或者癌癥能夠控制，貧血就能夠減輕，內分泌疾病給予矯正，貧血也可以減輕。
重度貧血可以多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗等，這些食物中鐵元素含量豐富，補充以后可以有效改善缺鐵性貧血的癥狀。同時還要多吃新鮮的綠葉蔬菜，這些蔬菜當中葉酸含量較高，對巨幼紅細胞性貧血也有較好的補充作用。