貧血是不會(huì)引起高血壓的，檢查一下血常規(guī)和血色素，如果是缺鐵性的貧血要吃一些鈣和鐵，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些黑色的食物像黑芝麻，黑木耳，紅豆，紅棗都可以補(bǔ)血，也可以加紅棗和銀耳在一起煮著喝，高血壓一旦確診后要服用藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。飲食也要低脂、低鹽、低膽固醇。

多數(shù)考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食方面不均勻造成的，可能是因?yàn)榻?jīng)常喜歡吃一些比較咸的食物，也不排除有一些生活作息不規(guī)律的影響，可以服用一些降血壓和補(bǔ)血的藥物，而且也可以泡點(diǎn)菊花茶喝一下，多吃點(diǎn)山藥或者大棗。

產(chǎn)后貧血又有高血壓考慮先要控制好血壓，將血壓控制到140/90以下，為了不對(duì)哺乳造成影響，不用藥物治療，如果是妊高癥遺留的，一兩個(gè)月內(nèi)會(huì)逐漸恢復(fù)正常，出血等原因造成的缺鐵性貧血，可以使用藥物。

高血壓性腎收縮性貧血是一種較為嚴(yán)重的疾病，應(yīng)及時(shí)在正規(guī)公立醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)行檢查，做出明確診斷，藥物和治療需對(duì)癥，以免延誤病情。同時(shí)，應(yīng)積極控制高血壓，定期復(fù)查，并根據(jù)血壓變化調(diào)整降壓藥物的劑量。平時(shí)飲食需要注意清淡、低鹽、低脂肪，不要過(guò)度勞累，情緒波動(dòng)不要大。

貧血飲食上主要是注意多吃一些豬血豬肝，同時(shí)需要查明一下貧血的類型和貧血的原因，然后針對(duì)性進(jìn)行對(duì)癥治療血糖偏高。建議飲食上注意盡量不要吃甜的食物，要多吃粗糧，少喝湯，少喝稀飯，少吃面條，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助降低血糖。

首先做檢查，確定貧血病因。
首先要做檢查，比如血常規(guī)、骨髓檢查、貧血三項(xiàng)等，確定引起貧血原因，針對(duì)性治療。如若因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者缺鐵導(dǎo)致的貧血，應(yīng)注意控制高脂肪飲食、茶、咖啡、含鞣酸較多的蔬菜和水果、桃仁等。多食用含鐵豐富的蔬菜，如菠菜、木耳、芹菜、動(dòng)物的肝臟等。如若是巨細(xì)胞性貧血，可以補(bǔ)充維生素B12和葉酸。如若是高血壓合并腎臟損害導(dǎo)致的貧血，需要積極的治療腎病。
建議高血壓患者先確定病因才能對(duì)癥治療，日常生活中多注意清淡飲食，嚴(yán)禁辛辣刺激油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。