抑郁癥會導致失眠和多夢。
在抑郁癥的發(fā)病過程中，患者除了情緒低落、興趣和精力下降外，還會出現(xiàn)嚴重的睡眠問題。主要表現(xiàn)為失眠、入睡困難、多夢、早醒。在發(fā)病初期，許多抑郁癥患者抱怨睡眠的問題，主要表現(xiàn)為入睡困難。在睡眠的過程中，睡眠質量不高，容易做夢，甚至會做噩夢。他們也會早醒，白天會感覺精力下降，導致心情不好。還有相當一部分抑郁癥患者會表現(xiàn)出嚴重的精力不足，所以抑郁癥會出現(xiàn)失眠多夢的癥狀。
失眠多夢不一定是患上抑郁癥。
抑郁癥屬于精神心理科比較常見的疾病，很可能是病人的心情受到了打擊或者是精神方面出現(xiàn)了障礙所引起，在發(fā)病期間會導致病人心情低落，對任何事情提不起興趣。失眠多夢很可能是生活壓力過大，植物神經功能紊亂等原因導致。
有失眠多夢的癥狀可以在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜安神類的藥物來進行治療，能用來改善睡眠的質量，可以讓病人盡快入睡。
抑郁癥失眠多夢可以采取飲食調理、藥物治療、心理治療、物理治療和中醫(yī)理療。
1、飲食調理：改變飲食習慣，避免辛辣刺激性食物，以粥類和溫和性食物為主，避免咖啡、濃茶。2、心理治療：通過行為療法、催眠治療等方式克服失眠心理障礙，改善失眠。3、藥物治療：根據患者不同病情和身體素質，綜合采取鎮(zhèn)靜催眠藥品和改善焦慮抑郁的藥物。4、物理治療：主要是根據患者情況利用生物反饋治療儀、多功能失眠治療儀進行治療。5、中醫(yī)理療：如艾灸、熏蒸、藥物足療、推拿、針灸、按摩等。
建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關檢查，明確病情嚴重程度，及時接受正規(guī)治療，避免病情進一步補加重。平時家人需要給予患者更多的關心和支持，多進行溝通和焦慮。
失眠多夢早醒可能是抑郁癥。
睡覺做夢是很正常的，但是如果對夢的記憶次數是越來越明顯，越來越深刻，這就會影響睡眠質量，失眠多夢對人體的危害極大，長期失眠多夢不僅影響了身體健康，還會導致神經衰弱和抑郁癥。抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，食欲，睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)。食物應多品種、多變化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品。
失眠多夢胸悶氣短不一定是抑郁癥。
出現(xiàn)失眠大多與不良情緒或是不規(guī)律的作息習慣有關，出現(xiàn)情緒激動或是精神緊張也會導致胸悶氣短，精神壓力得不到改善時，就會引起失眠，適當的改善不良因素，或者是在醫(yī)囑下服用些安神補腦的藥物也可以改善，在癥狀長時間得不到改善下，心情一直處于郁悶狀態(tài)不能走出就會導致抑郁癥，需要及時到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
出現(xiàn)失眠多夢情況后，要進行自我調節(jié)，增加些社會活動，或是增加個人興趣愛好，是良好的情緒，已經規(guī)律的作息習慣，也可預防抑郁癥。
