年輕人的手顫分為生理和病理兩種。
生理上的顫抖，這種顫抖的頻率很低，很迅速，通常發生在靜態狀態，是一種很小，很迅速，沒有規則的顫抖。生理手顫一般是指當精神壓力，害怕，情緒波動，劇烈疼痛，或者是過度的疲憊時才會表現出來，當上述的癥狀被排除后，這種現象就會消失。病理性的手抖是一種非自然的顫動，通常是永久的。常見的手抖有靜態的和運動的。靜態手顫是指全身肌肉處于完全松弛的時候，處于平靜的時候會有的一種顫動，在睡眠的時候會自動消除，而且手顫的頻率是一分鐘四到六次。帕金森綜合征就是一種常見的癥狀，就是在運動中會有手顫，當運動的時候，會有更多的顫抖。

年輕人手抖可能是以下原因引起的：
1、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥，對人體有很大的損害，如果是正常的人，很容易會有手抖的現象，需要去醫院做個全面的檢查。需要積極配合醫生進行治療，同時還要注意平時的生活保健。
2、帕金森綜合癥：帕金森綜合癥會引起病人的手顫動，對日常的生活造成很大的干擾，帕金森綜合癥雖然很嚴重，但也有很多人得了帕金森綜合癥，所以要及早診斷和處理。如果及早的話，可以起到很好的作用。
3、過量飲酒：年輕人過量飲酒會對人體造成很大的傷害，會對人體的健康造成很大的傷害，導致手抖。
日常生活中要改變不良的生活方式，不要過量的喝酒。

年輕人手抖需要根據患者手抖的嚴重程度，以及發作的頻率，是否伴有其他臨床表現進行綜合的分析。假如患者手抖呈發作性，每次持續幾秒鐘、幾分鐘，考慮是否有癲癇的可能性，需要到醫院進行頭部核磁檢查和腦電圖檢查。

年輕人如果感覺手抖可能是由于在日常生活中肌肉過度疲勞造成的，年輕人們做事的時候一定要注意適量，可以休息一會，避免過度勞累，但是還可能是由于某一些器質性的疾病造成的，如姿勢性震顫、神經血管痙攣等，所以在平時生活中要吃一些營養神經的藥物，必要時去神經內科做一下檢查，還可以適當的做一些鍛煉。

首先考慮有可能是精神過度緊張，壓力特別大，熬夜過度勞累，情緒變化引發的植物神經功能失調，還可能是甲狀腺功能亢進引起的，應該到化驗一個t3t4，排除甲狀腺疾病的可能。

年輕人高血壓可能是生活習慣不佳的原因引起的。
1、生活方式的變化：經常熬夜、休息不好等，可能會導致血壓異常，引起高血壓。
2、生活壓力增加：經濟、社會、家庭等方面的壓力，使人產生焦慮感，也可能會導致局部血液循環不暢，導致高血壓。
3、飲食習慣發生變化：如高鹽、油膩、高鹽飲食，可能會造成血液濃稠，進而引發高血壓。