頭發油膩是濕氣重的表現。如果你平時頭發經常會出油，甚至一天洗一次還不行，還伴有大便黏膩不成形，舌苔白的話，就是體內濕氣重的表現了。濕氣重不僅會影響到頭發，還會影響到整個人的精神和膚色。

濕氣重是會導致皮膚油膩，毛發油膩的，建議配合中醫來調節體內的濕氣，平時可以喝一些紅豆薏米粥，多注意休息生活注意要有規律，其實不要吃辛辣刺激性的，可以多吃些水果蔬菜之類的，加強身體鍛煉。

頭發油脂旺盛不一定是和肝火旺盛有關系。頭發油脂旺盛和很多因素有關，可能是你工作壓力太大導致的，或者是沒注意個人衛生。另外，如果你平時飲食比較隨意，吃的很油膩，頭皮也會容易出油。當人體缺乏維生素時，亦會導致頭發和臉出油。

頭發油通常與濕氣重有關。
體內濕氣過重會對體內的代謝功能形成影響，導致油脂不能正常的代謝出體外，而頭皮上的毛孔比較粗大，體內的油脂就會隨著毛孔排出，引起頭發油膩，而且頭發油膩大多還會伴隨體型肥胖，以及口干苔白的癥狀，長時間得不到改善，還會使毛孔堵塞引起脫發。
平常要加強頭部的衛生護理，必要時可到正規醫院的中醫科經過專業中醫辨證后服用祛濕的藥物調理。

健康指導：這類情況的出現與日常自身損耗沒有及時補充存在密切的關系，建議調節飲食結構增加優質蛋白和微量元素的攝入，滿足人體自身組織成分合成幫助改善。日常注意雞蛋、瘦肉、適量的動物肝臟等的食用。

病情分析： 你好， 首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發.
意見建議：口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對治療遺傳性脂溢性脫發有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發，促進毛發再生。