呼吸不暢是臨床上比較常見的表現，多于病人受涼引起呼吸道感染，導致支氣管管腔狹窄或痙攣影響氣體進出肺泡，出現氣喘或呼吸困難有關系。是需要進行積極的治療和調節的。病人到醫院就診，在醫生的指導下進行肺部檢查和血常規，肺部X線檢查，看檢查結果，進一步明確病因和診斷，然后進行積極的治療和調節。

一般情況下，胸口悶呼吸不暢可能有以下原因，具體內容如下：
胸悶、呼吸不暢主要是由呼吸系統的問題造成的，例如肺功能降低會造成肺通氣和換氣功能的紊亂，同時還會造成肺的肺通氣和換氣功能的紊亂，還有肺間質性病變、COPD、支氣管哮喘、肺間質性病變等會。還有可能是心絞痛、心力衰竭等心因性的問題。心臟缺血會導致胸悶、呼吸困難等多種癥狀。

引起呼吸不暢的原因有很多，有可能是咽炎、扁桃體發炎引起的，也有可能是由于支氣管炎、肺炎、哮喘等多種原因也會引起呼吸不暢，還有可能是由于冠心病等心臟方面的原因，需要時到醫院進行檢查。

引起手抖的原因比較多，如果過度勞累或者精神壓力的影響下都會引起生理性手抖，目前多注意休息和調節避免過度勞累，觀察一段時間如果有所緩解便無需治療，如果超過兩周以上仍然有持續發展的趨勢，建議平時要合理的安排作息時間不能熬夜，并且還要進行手部的鍛煉，緩解手抖的現象。

晚上睡覺感覺呼吸不暢，可能存在咽腔狹窄的情況。咽腔狹窄的病人晚上睡覺時可以出現呼吸不暢、打呼嚕，甚至出現呼吸暫停。可以通過改變睡眠時的體位，采取側臥位來緩解睡眠過程中的呼吸不暢及呼吸暫停。

是氣血不足引起的，會引起臟腑功能的減退，引起早衰的病變。臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木。可用藥物進行補氣血。