通常情況下，吃調整分泌的中成藥能調理黃褐斑。
黃褐斑的患者可以在醫(yī)生的指導下服用復方木尼孜其顆粒、景天祛斑膠囊等調整分泌的中成藥進行治療，有助于改善癥狀。患者還可以采用二氧化碳激光來治療，主要是通過利用激光的光熱作用，使其作用在真皮層，能夠粉碎皮下淤積的色素，從而達到祛除黃褐斑的作用。
治療期間患者要注意清淡飲食，每天堅持適量運動，有利于身體恢復。
治療黃褐斑需要根據實際情況來辨證使用，通常可以將黃褐斑分為四個證型，即肝腎不足證、脾虛濕蘊證、肝郁氣滯證、氣血瘀滯證。需要根據具體的證型來選擇用藥。
肝腎不足證可以選擇山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等；
脾虛濕蘊證可以選擇人參、茯苓、白扁豆、白術、陳皮、蓮子、甘草、山藥；
肝郁氣滯證可以選擇當歸、白術、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；
氣滯血瘀證可以選擇桃仁、川芎、紅花、當歸、白芍、等。
可以吃蘋果、柚子以及橘子等富含維生素C及維生素易豐富的食物可以去除黃褐斑，甚至還可以抑制黑色素形成。黃褐斑是由于紫外線以及自身的內分泌功能出現紊亂之后引起的皮膚色素沉著物，在吃東西去除期間，還需要到皮膚科進行檢查，也可以通過激光療法進行改善，也就是利用強脈沖光的方式將鼻液的黑色素顆粒爆破，隨著人體新陳代謝排出體外。在治療期間需要做好皮膚補水以及防曬的工作，避免紫外線照射，導致自身皮膚黑色素加重。
吃什么蔬菜都不可以去除黃褐斑，需要采取科學的方法進行治療。黃褐斑吃蔬菜是不可以去除的，但是能夠補充人體的微量元素。想要去除黃褐斑可以采取激光的方法進行治療。激光利用光熱效應的方法，能夠使色素破裂，然后隨著淋巴系統(tǒng)排出體外，可以有效的去除臉上的黃褐斑，而且對皮膚的傷害也會比較小。
指導意見：你好 這情況建議你可外用維C精華液。最重要的是調節(jié)身體等，保持好的心情及良好睡眠，多吃新鮮水果蔬菜，特別是橙子、檸檬、獼猴桃等含維C豐富的食物，保持大便通暢
吃維生素含量高的水果和蔬菜，或者是服用排毒藥物和激素藥物可以去除黃褐斑。黃褐斑比較常見的斑塊可能會在臉上出現邊緣不規(guī)則的淺褐色斑塊還會影響臉部的皮膚美觀，最好多吃一些新鮮水果和蔬菜，比如火龍果或者是黃瓜和苦瓜等都可以加快體內毒素排出。內分泌紊亂引起的，臉上有黃褐斑，最好服用激素藥物和排毒藥物治療。在治療期間還需要做好防曬，最好不要接觸紫外線，以免出現色素沉著。
