飲食也要清淡，不要吃油膩刺激性的食物，而且也要注意多休息，養成良好的生活習慣。黑頭可是個頑固的東西哦，黑頭產生的原因有內在和外在之分，內在的主要就是你雄激素分泌過盛，直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化而是毛孔堵塞，就容易產生黑頭；還有內臟功能紊亂，便秘，精神緊張，疲勞過度。

選擇使用外用的對癥藥物來進行涂抹，可以很快把癥狀去除掉，如果感覺到效果不是特別理想，可以選擇使用其他的對癥乳膏藥物來進行治療。如果黑頭粉面積非常小，體積比較巨大，可以選擇手術方式，把整個表皮皮膚切除掉，然后選擇皮瓣縫合，吻合之后，就可以治療好該種疾病。

應該是痤瘡，與皮脂腺分泌旺盛淤積有關系，口服藥物，配合治療，忌食辛辣油膩食物，多運動，睡眠要充足，保持大便通暢。平時注意多喝水，飲食也要清淡，不要吃油膩刺激性的食物，而且也要注意多休息，養成良好的生活習慣。黑頭可是個頑固的東西哦，黑頭產生的原因有內在和外在之分，內在的主要就是你雄激素分泌過盛，直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化而是毛孔堵塞，就容易產生黑頭；還有內臟功能紊亂，便秘，精神緊張，疲勞過度。

在平些日子的時候注意水分要補充充足飲食也要清淡，不要吃油膩刺激性的食物，而且也要注意多休息，養成良好的日常生活與作息習慣。黑頭可是個頑固的東西哦，黑頭產生的病因有內在和外在之分，內在的主要就是雄激素分泌過盛，直接刺激皮脂腺增多。

青春痘也叫痤瘡，是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺導管堵塞，痤瘡丙酸桿菌等感染所致的炎癥性皮膚病，據疾病嚴重程度不同，皮膚上表現為紅斑，丘疹，黑頭粉刺，白頭粉刺，囊腫，結節等，炎癥明顯時局部伴有疼痛。結節明顯時，除外用消炎藥膏外。

一般情況下，臉上粉刺、黑頭可以通過藥物治療、生活護理等方式進行改善，具體內容如下：
臉上粉刺、黑頭，患者要注意臉部的衛生，避免食用油膩、甜食、辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，多喝水，保持大便通暢，調節消化道的功能，臉部可以用溫水、香皂清洗。維安脂維e軟膏是局部用藥。可以服用羅紅霉素、紅霉素等抗生素�？梢远嗪纫恍┣鍩峤舛镜木G豆薏仁湯、海帶綠豆湯。