治療黃褐斑需要根據實際情況來辨證使用，通常可以將黃褐斑分為四個證型，即肝腎不足證、脾虛濕蘊證、肝郁氣滯證、氣血瘀滯證。需要根據具體的證型來選擇用藥。
肝腎不足證可以選擇山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等；
脾虛濕蘊證可以選擇人參、茯苓、白扁豆、白術、陳皮、蓮子、甘草、山藥；
肝郁氣滯證可以選擇當歸、白術、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；
氣滯血瘀證可以選擇桃仁、川芎、紅花、當歸、白芍、等。

通常情況下，吃調整分泌的中成藥能調理黃褐斑。
黃褐斑的患者可以在醫生的指導下服用復方木尼孜其顆粒、景天祛斑膠囊等調整分泌的中成藥進行治療，有助于改善癥狀。患者還可以采用二氧化碳激光來治療，主要是通過利用激光的光熱作用，使其作用在真皮層，能夠粉碎皮下淤積的色素，從而達到祛除黃褐斑的作用。
治療期間患者要注意清淡飲食，每天堅持適量運動，有利于身體恢復。

祛黃褐斑可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如刺梨、橘子、香瓜、苦瓜等，來抑制黑素的形成，從而達到祛黃褐斑的目的。要盡量少食用刺激性的食物，如濃茶、酒、辣椒、咖啡等。但吃這些食物祛黃褐斑的效果并不是很徹底，患者想要很好地祛黃褐斑，還要結合藥物治療和物理治療，口服或者靜脈注射較大劑量的維生素C、維生素E；還可以外用藥物，如氫醌霜、維A酸類等；還可以去正規醫院采用物理治療，如二氧化碳激光治療、液氮冷凍等方式來祛黃褐斑。

祛除黃褐斑應首先服用具有明確淡斑祛斑的藥物，并規律治療，才能取得好的療效。通常良好的生活飲食習慣可以起到輔助治療的作用，常吃含有維生素C較豐富的食物，如柑橘類水果、西紅柿、小蘿卜、瓜類、棗、獼猴桃、梨等。

問題分析：你可以服用維生素e和維生素c治療，有助于減輕，同時可以用維生素e外用涂抹，對于恢復也是有很大的幫助的，
意見建議：如果經過處理后仍然效果不滿意，可以通過激光治療，激光可以去除這樣的瘢痕。

病者可以口服六味地黃丸或者是逍遙丸進行治療，病者在平常要注意生活規律，不要熬夜，避免壓力過大，要注意休息，這類疾病通常是由于內分泌失調所導致的，所以個人休息尤為重要，平常不要吃刺激性和辛辣的食物。