中醫認為，更年期出汗主要是因為內分泌功能紊亂導致的腎陰虛所致，而肝腎同源，腎陰虛則肝腎陰，因此更年期常見肝腎陰虛證型，此時可發生烘熱汗出的癥狀。建議患者通過飲食、理療和藥物等方式進行改善。
一、飲食：更年期女性飲食可以加入全谷物、豆類、牛奶、粗糧等，這類食物富含B族維生素，能夠幫助調節神經功能，改善皮膚潮熱、多汗的情況。
二、理療：因肝腎陰虛導致的烘熱汗出，可以通過專業理療手法刺激與內分泌相關的經脈，有助于疏通人體經脈，加速循環，改善內分泌失調導致的腎陰虛。
三、藥物：更年期女性也可使用藥物來調理自身激素水平，改善肝腎陰虛的狀態。常見的藥物有坤寶丸，建議可選用功效全面、安全性高的同仁堂坤寶丸進行調理。該藥物通常可在4周后使更年期不適癥狀得以改善，能夠有效調節潮熱多汗的情況，起到滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的功效。

更年期出現潮熱的現象，中醫認為本病的發生與絕經前后的生理特點密切相關。婦女于49歲前后，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任衰少，易導致腎陰陽失調而發病。而腎常累及于心、肝、脾等多臟、多經，致使本病證候復雜。機體陰平陽秘的平衡被打破，則出現一系列的臨床癥狀。可服用同仁堂坤寶丸調理，能夠起到滋陰補腎的功效。其中同仁堂坤寶丸是選用二十三種中藥材組方煉制的丸劑，對于女性因肝腎陰虛引起的月經紊亂、 潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴等癥狀有很好的治療效果。

更年期的病人出現潮熱出汗失眠的表現是臨床上最容易出現的一種癥狀。同時可能伴有五心煩熱，煩躁易怒，失眠健忘等臨床表現。臨床上常用藥物進行調理治療，用藥物治療的同時病人應注意飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當喝一些綠茶等現象，避免進食油膩性較大的食物。

要是女性有突發熱潮紅或陣發性熱潮紅，這是更年期綜合征，這與她體內激素的變化有關。絕經前后，體內的雌激素和黃體酮發生變化，導致自主神經功能障礙。可以服用一些中藥或中成藥進行調理。還應該注意良好的生活方式。

首先要調整好心態，飲食要多喝豆漿，多吃優質蛋白質含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，積極參與戶外運動。
1.這種輕微的情況大部分是腎陰虛引起的。腎陰虛是腎陰損、營養損失、虛熱內生出現的癥狀，包括腰膝酸疼、頭暈、失眠多、五心早熱、濕氣、汗、舌紅消泰、脈搏數等。
2.治療可以服用六味地黃丸、左歸丸、大寶陰丸等。平時可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。性生活不適當放縱，心情舒暢，運動。

心口隱痛潮熱、出汗屬于更年期癥狀中的血管舒縮功能失調，潮熱、出汗是更年期的重要標志。平時突然感到上半身發熱，特別是臉、頸部及胸部陣陣發熱，稱為潮熱，皮膚發紅后緊接著爆發性出汗。