失眠和抑郁的表現有以下幾個方面：
1.抑郁癥患者失眠，主要表現為入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢、噩夢、深度睡眠減少。
2.睡了之后會覺得睡得不深。同時會覺得沒有辦法緩解疲勞。突出的癥狀是入睡困難和早醒。入睡困難主要表現在患者入睡前思緒較多，輾轉反側，總是睡不著。同時會有悲觀消極的想法，不好的想法，甚至不想活的問題。

失眠和抑郁的臨床表現如下：
1.早醒容易，醒了之后入睡難，一些不愉快的往事或對未來的擔憂在腦海中反復出現，有的患者表現為多次醒來或睡夢中做夢。
2.早晨起床后，患者缺乏快感，神志不清，不能恢復全部精力，白天感到頭暈、乏力、虛弱或困倦，工作和學習能力下降，記憶力下降，注意力不能集中。
3.抑郁癥、失眠癥患者多伴有其他情緒低落、興趣下降、思維遲鈍、行為活動減少等抑郁癥狀。

失眠和抑郁表現為以下幾種：
1.主要表現為入睡困難、早醒、睡眠淺、多夢、噩夢、深度睡眠減少。睡了之后會覺得睡得不深。
2.會覺得沒有辦法緩解疲憊感。突出的癥狀是入睡困難和早醒。入睡困難主要表現在患者入睡前思緒較多，輾轉反側，總是睡不著。同時會產生悲觀消極的想法，不好的想法，甚至不想活的問題。
3.早醒問題是抑郁癥患者失眠的另一個比較有特點的表現，主要是睡得淺，總是睡不深。睡眠質量最終會很差。抑郁癥患者的睡眠問題一般與抑郁癥的嚴重程度有直接關系，一定要積極干預治療。

失眠和抑郁主要有以下癥狀
1.精神差：由于患者處于失眠狀態，早醒是常見的，會導致身體休息不足，導致精神狀態不佳。
2.興趣下降：對以前比較感興趣的事物或人的興趣突然下降，失去體驗快樂的能力，無法從平時喜歡的事物中獲得樂趣。
3.焦慮：主要表現為不安、擔心、緊張、偏執，也可能擔心一些事情失控或發生意外。

失眠抑郁癥的治療方法具體如下：
1、精神放松法。這種放松方法主張通過身體放松，來達到精神放松、緩解抑郁的目的。依次逐步放松，保持正常呼吸，最終達到心平氣和。
2、調整思考方向。出現失眠抑郁這類心理問題，多與患者平時看問題的角度過于敏感有關。而改換思考角度，保持心態平和，是對抗失眠抑郁癥的強力法寶。
3、調整自己的心態。當出現失眠的癥狀，不要過分的擔心，因為越是緊張，越想強行入睡的話，結果就越是容易適得其反。

失眠抑郁癥的主要表現為：
一、清晨起床后不能恢復充沛的精力，白天容易頭暈，疲乏無力。
二、腦海中會反復出現一些不愉快的往事，總是感覺沒有安全感。
三、注意力不能集中，做事常常走神，這也是比較常見的失眠抑郁癥的癥。
四、認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力也下降。
五、在夜晚常常會出現早醒，多夢，入睡困難等睡眠障礙。
六、食欲普遍不好，便秘成為常態，體重不知不覺會下降。
七、大多數人悲觀厭世、逃避社會，不與人溝通和交流。
八、常常會伴有軀體性不適的感覺，如胸部緊縮感，身體疼痛以及胃腸道不適的癥狀。