可能是減肥藥的副作用導致的失眠。
一般情況下,吃減肥藥后失眠是不正常的,吃減肥藥后身體不適導致的失眠,如果癥狀較輕,可以通過調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣,喝點牛奶,晚上睡前泡腳洗個熱水澡,保持環境黑暗,來改善失眠癥狀,可以促進褪黑激素的分泌。如果不能有效改善失眠,不妨停用減肥藥。一般來說,減肥藥主要是抑制食欲或者中樞神經遞質的作用,讓患者節食,從而達到減肥的目的。如果副作用大,還是要停藥。減肥主要通過加強運動和減少攝入來實現。
因為減肥藥會導致內分泌失調,所以會失眠。
減肥藥一般是通過抑制食欲來達到減肥的目的,也就是人體無法吸收營養,長期服用會對人體健康造成很大的危害。如果人體營養不達標,缺鈣會引起植物神經紊亂,容易導致失眠。此外,經常營養不良也會導致內分泌失調。所以不建議吃減肥藥。如果經常失眠,可以去神經內科檢查,通過專業治療解決。
吃減肥藥會導致失眠一般有兩個原因,如下:
1、通過抑制攝食中樞,抑制進食來減肥,這種減肥藥一般具有神經遞質的作用,會引起腦神經遞質功能障礙,從而導致失眠。
2、通過抑制口腔和腹部的食欲,導致腸胃不適,從而減少進食,達到減肥的目的,而腸胃不適可能影響晚上睡眠,嚴重時會導致失眠。
所以減肥藥打亂了人體的中樞功能和胃腸功能,從而導致失眠。
減肥藥都有一定興奮神經中樞的作用,因此服用減肥藥后都會出現失眠的情況。
在睡前3個小時內不要吃減肥藥,這類能夠促使失眠的減肥藥應該在早飯后半個小時服用,可以有效避免失眠。或者服用減肥藥后應該大量的飲用溫清水,加速減肥藥在體內的代謝,不至于沉積在胃腸道內或者快速被血管吸收。也可以睡前應該服用熱牛奶,例如在睡前半個小時內服用250ml的溫熱牛奶,都可以有效避免失眠。
可能是減肥藥副作用導致的失眠。
因為減肥藥一般是通過抑制食欲來達到減肥的目的。一般人體吸收不了營養,長期使用會對人體健康造成很大危害。一旦人體營養失效,就會造成缺鈣,引起植物神經紊亂,容易導致失眠等狀況。另外,經常營養不良還會導致內分泌失調,所以不建議吃減肥藥。如果經常失眠,可以去神經內科檢查。除此之外,想要緩解失眠,生活方式也需要改善,包括白天適當運動,每天定點入睡,保持良好的生物鐘。
減肥藥大多含有化學物質,有些大劑量使用后會手抖。興奮的話晚上會失眠,也可能影響消化吸收功能。
吃減肥藥后可能會拉肚子,容易引起脫水,所以不建議吃減肥藥。想要減肥,就要多運動,消耗多余的脂肪。每天必須堅持30分鐘以上的有氧運動。同時要控制飲食,減少日常攝入,尤其是高脂肪、高熱量的飲食。患者可以保持清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物。