長時間疲勞和失眠的原因如下：
1.可能是神經衰弱。神經衰弱患者會表現出失眠。如果睡眠不好，患者會表現出身體疲勞和大腦疲勞，所以會疲倦，無精打采，注意力不集中。
2.患者出現疲倦、失眠等癥狀，也有可能是疾病原因造成的。例如，長期的糖尿病、低鉀血癥、貧血等疾病也會使患者產生疲勞感和失眠。
3.患者疲倦失眠，可能是氣血不足所致。建議去醫院中醫內科看看，醫生要辯證分析，對癥治療。

你好，咳嗽建議拍片檢查平常肺結核，在醫生指導下服用抗生素以及鎮咳藥。 失眠：建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點。口服七葉神安片 腦靈素 等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。