懷孕期間失眠多夢的原因如下：
1、不良生活習慣：枕頭不適或睡姿不正確、營養不良導致缺鈣、下肢抽筋、喝咖啡、茶和飲料、過飽或饑餓、白天臥床時間過長且作息不規律、睡前玩手機等。
2、家族遺傳因素：有失眠家族史者的失眠發生率是無家族史者的3倍。有些孕婦在懷孕前就有失眠癥狀。
3、壓力和生活事件：睡眠環境的變化或一些突發事件導致情緒波動，或者還沒有適應孕婦的生活狀態。
4、食物過敏：由于孕婦體內激素水平的變化，孕婦往往想吃一會兒這個食物，一會兒那個食物。過敏是容易被忽視的失眠原因。

孕晚期失眠多夢通常是產后精神緊張、腎虛等因素造成的。
孕期后期出現失眠多夢的情況，主要是由于產后精神緊張，或者是腎虛所致。此外，如果白天睡的時間長了，也可能會出現失眠的情況，而且會出現輕微的夢境。懷孕后期如果睡眠不佳，可能會對胎兒造成一定的影響，建議及時去醫院做詳細的檢查，確定病因后進行針對性的治療。

失眠多夢有可能是神經衰弱導致的，也有可能是植物神經功能紊亂引起的。
當身體過于疲勞或者是環境改變的時候也會導致人出現失眠多夢的情況，出現失眠多夢的時候要避免精神過于緊張。失眠多夢也有可能是偏頭痛或者是哮喘引起的，出現心律失常的時候也會導致人出現失眠多夢，日常生活中要做到早睡早起，不要長時間的熬夜，還要避免身體著涼。

如果出現頭暈、失眠、多夢，可能與以下原因有關：
1.考慮可能是神經衰弱引起的。如果長期心理壓力大，總會出現不良情緒，容易引起神經衰弱、頭暈、失眠、多夢、健忘、記憶力減退、注意力不集中、食欲不振等臨床表現。
2.如果經常出現頭暈、失眠、多夢，也可能是心腦血管疾病引起的，如腦動脈粥樣硬化、腦血栓、腦動脈炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活習慣也可能引起頭暈、失眠、多夢，如熬夜、酗酒、吸煙過多等。

兒童失眠多夢是由以下幾個方面引起的：
1.貧血：貧血可引起腦缺血或缺氧，從而導致失眠多夢。
2.微量元素缺乏：由于鐵、鋅等微量元素的缺乏，破壞了機體的平衡，改變了孩子大腦的興奮狀態，孩子也會出現失眠多夢的癥狀。
3.低血糖：有的孩子低血糖。低血糖會提高交感神經興奮性，而孩子晚上容易失眠多夢。
4.環境因素：如果環境太吵、太亮、太冷或太熱，都會影響睡眠質量，導致失眠多夢。

如果是短期出現失眠、多夢、容易驚醒，可能是由于工作壓力大，或者其他原因導致的。也有可能是睡眠不規律，過度熬夜或不規律，有時睡眠時間很長，有時睡眠很短造成的。如果是長期的，可以說是失眠癥，有可能是抑郁癥或焦慮癥的伴隨癥狀。