可以通過以下方法進行處理：
第一、去除失眠的原因，比如避免工作壓力。
第二、非藥物治療�；颊咂綍r需要保持正常的心態，多參加戶外活動，增強體質，養成良好的睡眠習慣。
抑郁癥的治療：
第三、藥物治療。對于頑固性失眠，需要在醫生的指導下給予藥物治療。抑郁癥的治療包括心理治療和藥物治療。
第四、心理治療。包括支持性心理治療等。

失眠癥抑郁主要靠藥物治療。
患者可服用具有鎮靜催眠作用的抗抑郁藥，失眠癥狀可明顯緩解。對于服用抗抑郁藥后仍失眠的患者，苯二氮卓類抗焦慮藥如地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等�？梢远唐谑褂�，主要根據失眠癥狀而定。如果患者入睡困難，一旦入睡就有可能繼續睡下去。需要短期苯二氮卓類藥物，如地西泮。如果患者入睡沒有問題，但醒來頻繁或過早，則需要選擇中長程苯二氮卓類藥物作為阿普唑侖、氯硝西泮等抗焦慮藥物。

中藥對輕度抑郁癥失眠癥有一定的治療作用。中醫治療各種疾病通常需要辨證施治，抑郁癥也是一樣。通常需要找相應的醫生進行辨證診斷。具體用藥如下：
1、疏肝：抑郁癥大多是由于肝氣郁結，導致情緒低落、乏力、抑郁。所以一般治療抑郁癥還是以疏肝為主，包括逍遙散，可以疏肝理氣。
2、補益心脾：其他患者可能在抑郁、情緒激烈的基礎上，長期過度思考，出現失血、心脾兩虛、乏力、虛弱、記憶力減退等癥狀。這時候可以加入一些能夠補益心脾的藥物，比如人參健脾，有一定的緩解作用；
3、瀉肝火：部分抑郁癥患者可能表現為煩躁易怒，肝火可能更旺。此時可加入瀉肝火的藥物進行治療。

失眠癥不是抑郁癥，但失眠癥和抑郁癥密切相關。
抑郁性失眠是由于患者情緒長期低落，導致失眠，抑郁失眠癥狀長期反復，最終導致抑郁性失眠的出現。抑郁性失眠是一種情緒障礙性精神疾病，患者活動減少，身體虛弱，容易疲勞。絕大多數患者存在睡眠障礙，主要表現為睡眠潛伏期縮短。早醒和深睡減少，而且隨著患者年齡的增長，下半夜睡眠障礙會越來越嚴重，主要表現為早醒和晚醒，難以入睡。抑郁性失眠癥患者常常在半夜兩三點鐘醒來，滿腦子的思緒糾結在一個悲傷的情境中。失眠的嚴重程度和抑郁的嚴重程度直接相關。

失眠癥和抑郁癥的治療方法如下：
1.選擇藥物進行治療。藥物的選擇主要包括一些鎮靜類的藥物，如地西泮片或魯優泰和右佐匹克隆片，或一些中成藥進行治療。
2.選擇中醫的方式進行治療，主要是因為中醫理療可以有效緩解抑郁和失眠，比如刮痧、按摩、穴位貼敷、針灸等。
3.有效的心理咨詢和相關的心理治療對于抑郁癥和失眠的緩解也是非常有效的。

目前治療抑郁失眠的方法主要有兩種：
1、藥物治療，在抗抑郁治療的基礎上聯合使用催眠藥物，如傳統的苯二氮卓類藥物，及其他新型抗失眠和抗改善睡眠藥物。
2、心理治療，因為抑郁癥患者不能控制隨機的事情，但實際上是因為患者有焦慮導致失眠癥狀。都需要心理治療來改善患者的思想，調整患者的自控能力，有助于改善患者的失眠狀況。