睡覺時感覺腰疼、腰痛、失眠主要有幾個原因：
1.由于日常工作、運動負荷和運動量過大，造成背部和腰部肌肉的勞損和損傷，產生局部炎癥反應。白天運動時，血液供應能跟上局部血液回流。一旦回家休息或躺下，局部出現淤血，導致代謝產物堆積，產生背痛、腰痛、失眠等癥狀。
2.由于腰椎疾病，如腰椎間盤突出、腰椎退行性變，壓迫神經根，引起局部反射區疼痛，從而引起失眠。
3.如果睡前不適度放松，或者睡前大量運動，就會腰酸背痛，失眠。
4.睡眠的室溫和濕度也要適宜。可以買一個溫濕度計來監測適合休息的環境，可以有效避免腰酸背痛失眠。嚴重的失眠可以用谷維素和B1治療。

病例分析:你好！你的資料簡單，無法判斷你的病歸于哪種疾病以及病情嚴重程度，不能為你明確診斷，就不能為你提供科學的治療方案。建議看我的文章：精神科醫生是怎么診斷精神心理問題。精神疾病的診斷需要醫生親自看過有心理問題及病人，進行全面的問診、評定、依據問診到的精神癥狀才能定診斷，定治療方案。健康開心每一天
意見建議:建議到當地的綜合醫院精神衛生科或者精神病院看精神心理醫生。需要在醫生的診斷后，指導下用藥物治療與心理治療。謝謝！

問題分析：您好，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。
意見建議：一般有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,口服六味地黃丸

病情分析： 你的情況考慮是腎虛引起的 建議你服用六味地黃丸調理；
意見建議：可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

病情分析：導致失眠的原因有很多，如氣郁化火、擾動心神、胃中不和、痰熱內擾、陰虛火旺、內傷心脾、心膽氣虛、心腎不交等，與心肝脾腎密切相關。
意見建議：要學會調節自己的心情，和愛人傾訴傾訴，同親人散散步，找朋友聊聊天，煩惱沒了睡眠自然就好了。適量的運動可以調動身體的機能，讓自己充滿活力，每天堅持鍛煉會讓身體倍感輕松，夜里有一個更好的睡眠。偶爾可以爬爬山，看看風景，讓自己找到生活的美好。夜間睡眠少會增加身體的消耗，失眠期間一定要補充營養。清晨吃一個有營養的早餐，喝一杯熱牛奶，良好的飲食同樣有助于睡眠。

病情分析：您好，抑郁癥是現代社會中很常見的一種心理疾病，并且對患者的影響是較為嚴重的類型。因為這是一種以患者的極端消極情緒為特點的疾病，因此患者自身的心理方面的克服與調節也是非常重要的。
意見建議：建議抑郁癥患者及時尋求專業醫院的幫助。長時間處于抑郁、悲觀的情緒之下，對于身體的損害是極大的，使得生活變得混亂，甚至容易出現自殺的問題。平常要注意休息，要放空自身壓力，不要考慮過多。