營養不良會導致失眠。
缺鈣是陰陽的表現。缺鈣會讓睡眠者在入睡幾個小時后醒來，再也無法入睡。鈣是防止應激反應的重要營養素。與體內神經傳導有關。作為神經系統的刺激和傳導物質，能使大腦和神經協調工作，預防應激反應引起的失眠。如果血液中的鈣濃度降低，就會出現緊張，從而導致失眠、焦慮和疲勞，建議失眠患者在生活中合理飲食，均衡營養。

心理性的肚子疼往往是人不想做、恐懼做某件事，一看見這件事就肚子痛，比如最常見的上學、做作業、校外補習等等。還有的就是壓力太大造成的神經性肚子痛。
而病理性的肚子疼是確實有病。
所以看的部門是不一樣的。
希望您觀察一下。

另外補充一下冬天干燥，要注意飲食，多吃水果多喝水，少吃辛辣油炸食品，還要注意保暖。 要是長時間都疼，還是去醫院看看吧。
神經性的肚子疼屬于胃腸神經官能癥，是功能性的毛病，不能單純依靠藥物，平時要放松心情，注意生活規律，有利于恢復