可以選擇一些中藥進行調理。
用中藥治療對身體的傷害會小一些，也可以口服幫助睡眠的中成藥。中醫一般是辨證分型治療。人流后身體抵抗力差，氣血有點弱。可以通過養血安神，或者安神定志來幫助調理失眠。同時也可以按摩一些穴位，比如三陰交穴、太沖穴。人流之后，你會失眠。晚上睡覺前盡量不要吃辛辣刺激的東西或者過于興奮。可以聽一些輕音樂，泡腳幫助睡眠。在嚴重失眠的情況下，最好考慮藥物治療的效果。

一般情況下，如果出現嚴重的頭暈和失眠，患者可以在醫生的指導下服用阿普唑侖、阿司唑倫、地西泮片、氯硝西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆等藥物進行治療；如果患者伴有焦慮和抑郁的癥狀，可以遵醫囑使用草酸艾司西酞普蘭、黛力新等藥物來睡眠改善不適癥狀；如果頭暈、失眠的情況不嚴重，患者也可以遵醫囑服用中藥湯劑，并配合針灸進行治療，效果非常好，還可以在醫生指導下口服安神補腦液、百樂眠膠囊、甜夢膠囊等。

血虛失眠吃歸脾丸、七葉安神片、腦靈素等藥好，具體分析如下：
1.歸脾丸，這是一種養血安神、補氣健脾的藥物，可以用于血虛失眠導致的氣短、心悸、全身無力、失眠、多夢、食欲不振等癥狀。
2.七葉安神片，具有安神鎮靜、補氣血的作用，可能用于治療血虛失眠引起的失眠、胸痛等。
3.腦靈素，具有健腦安神、補氣血的作用，對神經衰弱、失眠、健忘等有很好的療效。

在中醫看來，肝火旺、失眠多與心情不佳等因素有關，通常會出現情緒急躁、易怒、口苦心煩、面紅目赤、視物模糊等癥狀。
調理的時候，患者需要注意調整自己的情緒，培養樂觀、開朗、寬容放松的情緒，可以服用逍遙丸、酸棗仁膠囊、龍膽瀉肝丸、逍遙丸、酸棗仁膠囊等藥物進行治療，還可以服用中藥湯劑。在服用中藥的時候，患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。

治療失眠的藥物可以分為中藥和西藥兩種：
第一、中藥。養血清腦顆粒、安神補腦液、七葉神安片和谷維素片等，這些藥物等屬于中成藥，建議患者在服藥期間不要吃辛辣刺激性的食物，以免降低藥物的療效。
第二、西藥。常見的有酒石酸唑吡坦片和米氮平等，體內患有高血壓和糖尿病的患者要慎用，藥物的具體劑量要聽取專業醫生的建議。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。

失眠吃一些中藥和鎮靜類藥物比較好。
失眠是臨床上的常見病。治療失眠的藥物有很多種。中成藥有安神補腦液、復方棗仁膠囊、養血清腦丸等。中成藥具有副作用小、性質溫和的特點，對輕度失眠、神經衰弱有幫助。
鎮靜類藥物有阿普唑侖片、艾司唑侖片等。鎮靜催眠藥物能使人迅速入睡，對嚴重失眠有一定療效。這些藥物有隱性、晨起倦怠、戒斷綜合征、戒斷后反彈等不良反應。且不宜長期服用。針對失眠，主要是積極尋找原發病，針對病因就是藥物對癥治療。注意平時的生活方式。不要吃咖啡、濃茶等。