一般情況下，失眠心悸心慌的原因如下：
失眠心悸心慌，可能與不注意清潔衛(wèi)生有關(guān)，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以心理治療為主；如果是腦自主神經(jīng)功能性障礙引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒樂安定，普奈洛爾等藥物治療。患者應(yīng)該注意休息，調(diào)整生活方式，吃含鉀較為豐富的食物，適當補充葉酸，避免劇烈運動，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起。

晚上睡覺失眠心悸心慌原因如下：
第一種，考慮是支配心肌的神經(jīng)出現(xiàn)了功能性的紊亂導(dǎo)致的；
第二種，患有心律失常或者是心肌炎等心臟疾病導(dǎo)致的失眠心悸心慌，首先建議應(yīng)該臥床休息，不要過度勞累，防止病情惡化，其次可以口服大劑量的維生素c或者是多吃一些新鮮的蔬菜水果。
第三種，患有高血壓、高血脂等疾病造成的，建議盡快去醫(yī)院檢查血壓、血脂。

結(jié)合患者描述，這個年齡段出現(xiàn)失眠心悸心慌的情況多是由于更年期綜合征引起的，屬于比較常見的臨床表現(xiàn)。
更年期的女性在更年期期間容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，而導(dǎo)致出現(xiàn)心慌、心悸，容易感到焦慮，夜間睡眠不佳，若不及時改善，可能還會誘發(fā)多種器質(zhì)性疾病，影響患者健康。想要改善這些癥狀，患者可遵醫(yī)囑服用地西泮、艾司唑侖等西藥來幫助睡眠，也可服用一些具有寧心安神的中成藥來調(diào)理，如補血寧神片，該藥由多種藥材配伍制成，有較高的安全性，無明顯副作用，長期服用可滋陰補血、寧心安神，提高患者個人的生活質(zhì)量，可作為女性過渡更年期失眠的有效手段。

心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心、安神的方法，針灸多取心經(jīng)、心包經(jīng)的腧穴來達到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐，以及穴位的按摩等治療。所以患者注意好好休息，避免受涼，忌食辛辣刺激食物，然后吃點安神補腦的食物可能就會好的。

失眠、心悸和心慌可能是多種因素引起的，如焦慮和壓力、刺激性物質(zhì)、心臟問題等。
1.焦慮和壓力：焦慮和壓力會導(dǎo)致身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，包括心悸和心慌，同時也會干擾睡眠，導(dǎo)致失眠。
2.刺激性物質(zhì)：若攝入量咖啡因、尼古丁和興奮劑、擬腎上腺素藥物等，可能會刺激心臟，導(dǎo)致心悸和心慌，同時也會干擾睡眠。
3.心臟問題：某些心臟問題，如心律失常、心肌病和心臟瓣膜問題，都可能會導(dǎo)致心悸和心慌。
若長期有該類癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。如是由心律失常導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用一些藥物來調(diào)理，如中成藥參松養(yǎng)心膠囊。該藥物是一種中藥制劑，組方中含有黃連、丹參、赤芍、人參、山茱萸、桑寄生，可以雙向調(diào)節(jié)，快慢兼治心律失常；酸棗仁和龍骨養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠；黃連清心安神，這些藥物經(jīng)過精妙配伍，可以較好地緩解心慌心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀。

心悸失眠屬于植物神經(jīng)失調(diào)的常見癥狀，往往由于長期的精神緊張，心理壓力過大，以及精神受到刺激所引起；首先需要排除是否為心臟病、消化系統(tǒng)疾病等器質(zhì)性原因所引起的心慌，若排除此情況，此類人群需要進行自我調(diào)整，放松心情，也可以選擇服用助睡眠的藥物來改善睡眠，也可進行心理咨詢來緩解心理壓力；此外也可服用中藥來進行調(diào)理，來改善癥狀。