焦慮心慌失眠吃中藥比較好。
中醫可以治失眠。中醫認為，失眠多因心神失養或熱擾心神所致。因此，寧心安神、補血養心的中藥是主要的治療方法。根據臨床癥狀，可采用以下中藥進行調理，如果在睡眠中容易驚醒或伴有恐懼、噩夢等癥狀，且多屬于心膽氣虛，可口服安神丸，如果伴有不眠之夜、心悸等癥狀，屬于心血不足，可以喝歸脾湯、酸棗仁湯，這些都可以很好的改善患者失眠狀況。

病情分析：您好，根據您的描述，十有八九是失眠了，建議您去正規的專科醫院進行進一步的診斷和治療，切不可自行用藥啊
意見建議：室的環境也是緩解失眠癥的重點“突擊”對象，一般來說大家都知道，要保證睡眠質量，臥室應該保持安靜，并且溫度適宜，房間色調偏暖而不刺眼，另外，如果能夠在臥室里放一些洋蔥和生姜，這也是有利于睡眠的，要知道，洋蔥、生姜的氣味都有安神的作用，可以使人的大腦皮層受到抑制，促進睡眠。