心悸、氣短、失眠的常見原因是更年期綜合征和心臟神經(jīng)官能癥。
常見于中年女性絕經(jīng)前后，由于體內(nèi)雌激素水平突然下降，表現(xiàn)為情緒激動、胸悶、氣短、乏力、食欲不振、睡眠差，甚至出現(xiàn)典型的焦慮或抑郁，常伴有頻繁出汗。男性也有更年期，癥狀發(fā)作較晚，往往在50歲以后。癥狀和女性更年期沒有太大區(qū)別。建議平時放松，適當(dāng)增加戶外活動。也可以換個生活環(huán)境，待在它他的地方。必要時可以服用藥物改善情緒，幫助睡眠。如果有心慌氣短失眠的癥狀，首先要去醫(yī)院看看有沒有器質(zhì)性疾病引起的心慌氣短。器質(zhì)性疾病引起的心悸氣短常見原因有冠心病、心律失常、心肌病等。
心慌呼吸困難失眠口腔干燥應(yīng)該是患有一種神經(jīng)官能癥的疾病。
如果有失眠、焦慮、口腔干燥等癥狀，可能是神經(jīng)官能癥等疾病的癥狀。神經(jīng)官能癥是心肌缺血引起的疾病，患者可以去醫(yī)院確認(rèn)。檢查結(jié)束后，經(jīng)�？梢缘玫浇Y(jié)果進(jìn)行針對性治療。此外，日常生活中也可以注意自我保健，例如不吃辣椒和油膩的食物，這些食物對血糖的升高都有很大的影響，不控制食用的話，可能會造成嚴(yán)重后果。
夜間心慌、呼吸困難、失眠的常見原因是更年期綜合征和心臟神經(jīng)官能癥。
中年女性絕經(jīng)前后常見的雌激素水平突然下降，出現(xiàn)情緒激動、胸敏、呼吸困難、乏力、食欲不振、睡眠不足，甚至典型的焦慮或抑郁癥，經(jīng)常出汗。男性也有更年期，癥狀發(fā)作晚，50多歲以后經(jīng)常發(fā)生。癥狀和女性更年期差別不大。平時最好放松一下，適當(dāng)增加戶外活動。也可以改變生活環(huán)境，留在其余處。必要時可以服用改善情緒、幫助睡眠的藥物。如果有心慌、呼吸困難、失眠癥狀，首先要去醫(yī)院檢查是否有器質(zhì)性疾病引起的心慌、呼吸困難。氣質(zhì)疾病引起的心慌呼吸困難，常見的有冠心病、心律失常、心肌病等。
心慌心跳加快，首先需要了解引起心慌，心跳加快的原因，劇烈運(yùn)動以后、情緒過分激動、過度緊張都可以導(dǎo)致心慌心跳加快。這種現(xiàn)象通過休息，穩(wěn)定情緒以后可以緩解至正常。
晚上心慌呼吸困難失眠多夢的原因如下：
1.最近壓力太大，是精神和緊張引起的。
2.是氣血不足、變質(zhì)引起的。
3.白天睡得太多，晚上睡不著覺，隨著時間的推移，生物鐘紊亂會引起失眠達(dá)蒙心慌。
4.因?yàn)榻箲]、情緒不穩(wěn)定、心情憂郁。
5.睡前喝咖啡或濃茶，失眠多夢心慌。有以上癥狀，最好出去多走走，多做自己喜歡的事，不要想太多。
病情分析： 你好，可能是在生活中太過勞累引起的失眠，失眠癥如果長期沒有調(diào)理好會逐漸引發(fā)身體與精神上的一系列的精神疾病，可以先服用一些安神補(bǔ)腦類與鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，最好是通過自己的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)過來。
意見建議：平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時還可以多吃一些補(bǔ)腦安神的食品，如小米、紅棗、核桃等，牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚肉，這些食物能促使大腦分泌血清素，能夠起到放松、安神的作用。最好不要食用含有咖啡因的飲料或食物，同時也不要吃可能導(dǎo)致腹部脹氣的食物：豆類、青椒、柑橘類水果、柚子和添加山梨糖醇的飲料及甜點(diǎn)等。
