失眠是一種主要由情緒困擾、飲食內傷、病老體弱、稟賦不足、膽小怕事為特征引起的,導致精神失落或焦慮,導致經常無法獲得正常睡眠的疾病。
主要表現在睡眠時間和深度不足,不能消除疲勞,恢復體力和精力。輕者難以入睡,或醒著時,或醒來后又睡不著,或整夜睡不著。頑固性失眠給患者帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠藥的依賴,而長期服用安眠藥會引起醫源性疾病。中醫很受歡迎,因為它可以通過調整臟腑,血液,陰陽的功能來明顯改善睡眠狀況,而不會引起藥物依賴和醫源性疾病。
失眠是一種睡眠障礙,引起的癥狀包括兩個方面,身體上的和心理上的。
身體上的癥狀主要是容易疲勞,這個表現就是精力不夠,做什么都力不從心,稍微干點活就會很容易疲勞,另外,思維也會變慢,記憶力下降,思維能力下降,判斷力和能力也會下降。
心理方面的主要表現是情緒不穩定,如特別容易焦慮、緊張或思慮過度,另外,情緒有的時候也很低落,表現就是抑郁、不愉快或者沒什么高興的事,時間一長,也可能引起焦慮癥和抑郁癥的發生。因此,出現經常失眠的情況要及時治療。
表現在有兩個方面:一方面是入睡困難,躺上床后輾轉難眠,胡思亂想,很長時間都不能進入睡眠狀態,甚至會出現煩躁癥狀;另一方面是睡后易醒,醒來后不易再次入睡。病人自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,半夜準醒,醒后再入睡更難。
持續升高的血壓可導致大腦皮層和自主神經出現功能失調,從而間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀。血壓升高,自主神經活性增強,引起心跳加快、呼吸急促、思緒萬千,也會導致入睡困難。
甲狀腺機能亢進會導致失眠。
因為甲亢是臨床常見疾病。甲亢患者會發現一些明顯的興奮癥狀,經常失眠。因為甲亢患者會產生大量的甲狀腺素,甲狀腺素水平過高會引起患者興奮,晚上興奮也會導致失眠。此外,甲亢還會加強交感神經的作用,患者會興奮,甚至出現性格變化。所以,當甲亢患者沒有得到治療,或者在治療初期甲狀腺激素沒有得到有效控制,就會出現一些高代謝綜合征,也會出現失眠。
失眠是肝火旺的常見癥狀,主要表現為夜間入睡困難、睡眠淺、夢多、易驚醒。
通常,肝火旺會導致失眠,患者還會伴有口干咽干、口苦口臭、心煩心悸、鼻腔干燥、脅肋疼痛、視力模糊等癥狀。患者可以服用逍遙丸、龍膽瀉肝丸等瀉火的藥物,可以起到一定的緩解作用。在服藥期間要保持心情舒暢,可以多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果,這樣可以起到祛火的作用。