失眠的原因主要包括以下兩個(gè)方面:
一、與患者精神心理壓力有關(guān),主要導(dǎo)致患者入睡困難,睡眠質(zhì)量下降,失眠多夢。在此基礎(chǔ)上,長期睡眠不足導(dǎo)致頭暈、目眩、頭痛。這類患者可以服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。
二、引起頭痛失眠需要檢查一些因素,因?yàn)榭赡苁瞧髻|(zhì)性疾病引起的,如提高頭部CT或核磁檢查排除腦腫瘤,或中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染引起的頭暈頭痛失眠。
失眠引起的頭痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些非甾體類消炎藥治療,效果更好。
此外,一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物也可用于治療。失眠引起的頭痛可能是由于長期睡眠不足,導(dǎo)致偏頭痛或神經(jīng)血管性頭痛,從而導(dǎo)致頭暈頭痛,并伴有四肢無力等癥狀,需要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腦部CT或MRI檢查。恢復(fù)期患者一定要注意多休息,保證充足的睡眠,避免過度疲勞,飲食盡量清淡,避免吃一些刺激性食物。
頭疼可能會引起失眠。
長期失眠會導(dǎo)致頭痛癥狀,頭頸部的肌肉會疲勞緊張,從而產(chǎn)生緊張性頭痛。對于有偏頭痛家族史的患者,長期失眠也會誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。同時(shí),長期失眠還會導(dǎo)致交感神經(jīng)異常興奮,導(dǎo)致交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)失衡,自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂也會引起頭痛,除此之外還會出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶等癥狀。往往合并在一起,在一定程度上加重了失眠。所以失眠和自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂是一個(gè)惡性循環(huán)。
失眠會引起頭疼,如果失眠很嚴(yán)重,是會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,進(jìn)而會出現(xiàn)頭疼的癥狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)了頭疼的癥狀,應(yīng)該要規(guī)定好睡覺的時(shí)間,可以口服藥物的方式來進(jìn)行治療。白天的時(shí)候需要加強(qiáng)的鍛煉身體,提高免疫力。
失眠會導(dǎo)致頭痛。
對于經(jīng)常熬夜、疲勞或焦慮的人來說,會造成睡眠后頭部發(fā)緊的感覺。不同的人經(jīng)歷不同的疼痛特征。有的人類似神經(jīng)痛,比如枕部或頂部會有一點(diǎn)點(diǎn)或一條線狀的血管,有的人只是頭部有沉重感。無論是哪種疼痛,都無法通過檢查確診,真正的器質(zhì)性病變也無法通過頭部CT或頸部血管彩超看到。只有改善失眠癥狀,控制焦慮情緒,改善身體的綜合狀態(tài),才能緩解頭痛癥狀。急性期可適當(dāng)給予安眠藥。對于癥狀較輕或時(shí)間較長者,可通過中藥和針灸綜合調(diào)理。
長期失眠會導(dǎo)致患者頭痛。
慢性失眠患者不僅頭痛,還會出現(xiàn)頭暈、記憶力下降、注意力不集中等癥狀。因?yàn)槿嗽陂L期睡眠不足的狀態(tài)下,無論是身體還是大腦都處于慢性疲勞狀態(tài),頭頸部肌肉也是慢性疲勞,所以患者會出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛和頭部壓力。但是,如果患者再次頭痛,就不能朝相反的方向睡覺。給患者適當(dāng)?shù)闹雇此帲唐诎裁咚帲纳剖撸瑢︻^痛也有幫助。