心火旺型失眠通常會出現神經緊張的現象，有可能會出現口腔潰瘍或者小便黃的情況。
并且還可能會出現煩躁的癥狀，部分患者也可能會出現舌尖發紅的情況。心火旺型失眠多數是由于經常吃辛辣刺激性的食物引起上火的原因，但也不排除是精神壓力過大或者過度勞累引起的。想要調理心火旺失眠的情況，首先要注意學會調整自己的心態，要盡量的避免讓自己過于緊張。晚飯后可以堅持做一些如散步之類的運動，睡覺前可以使用溫水泡一泡腳，這樣能夠幫助人們放松自己，也可以有效的幫助人體快速的將毒素排出來，可以有效提高睡眠質量。

心火旺會影響人體的正常功能運行，心火旺類型失眠的癥狀，神經緊張、口腔潰瘍、小便黃、煩躁。舌尖紅代表上焦有火。苦味食物去心火。可使用藥物泡水代茶飲，不可同時泡水飲用。

失眠的原因有很多種，如果是因為心火比較旺的心火上炎型，癥狀表現為發熱、心煩、口渴、便秘、口舌生瘡、潰爛疼痛為主，治療主要以清熱降火為主，可以服用一些清熱降火的藥物。

指導意見：平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝健康