頭暈頭痛惡心失眠,可能是大腦供血不足的情況。
常見的原因包括低血壓、低血容量、腦血狹窄、糖尿病、高血脂、腦動脈硬化等。可以促進血液循環,改善循環治療,控制患者的基礎病,必要時應用羊血清腦顆粒改善睡眠。焦慮癥的時候也會出現,患者有恐懼、恐懼、焦慮、焦慮、焦慮,主要是抗焦慮治療,常用的藥物是坦多索拉酮。
病情分析:慢性長期失眠患者首先應當查清病因,一般來說,失眠只是一個癥狀而不是疾病,所以在慢性長期失眠的幌子下必然有一個疾病存在。除了我們說過的不少身體上的疾病,如關節炎、肺結核、慢性肝炎、貧血、肌病等等必須先進行病因治療,只有病因去除,才談得上對失眠的治療。
意見建議:想要改善失眠的情況的話,首先要改變自己的生活規律,要養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次,心態很重要,應有一個樂觀向上的心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。最后,應有一個有規律的生活制度,保持人的正常睡醒節律。創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起"入睡條件反射"