焦慮癥好的話，可能不會(huì)失眠。
焦慮癥會(huì)引起失眠，部分焦慮癥癥狀痊愈后失眠也會(huì)改善。另外，部分焦慮患者并發(fā)失眠。也就是說(shuō)，失眠可能不是焦慮的癥狀。因此，有必要繼續(xù)探索治療失眠的方法，最好去醫(yī)院精神科評(píng)估病情，避免遺漏癥狀，明確診斷。建議正視生活壓力，注意生活規(guī)律，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)是治療焦慮癥的最佳藥物，可以豐富自己，減少想象力。必要時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀開鎮(zhèn)靜和睡眠藥。

焦慮癥好了可能會(huì)引起復(fù)發(fā)，因?yàn)槿绻�是易感人群，容易引起失眠，或者是慢性焦慮癥狀，治療后也會(huì)引起復(fù)發(fā)，患者一定要及時(shí)重視。
研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥治愈后，尤其是藥物治療后，半年后復(fù)發(fā)的概率約為20%，一年后復(fù)發(fā)的概率約為50%。此外，這些患者有3/4的時(shí)間與疾病共存。也就是說(shuō)，即使焦慮癥已經(jīng)得到了治療和改善，未來(lái)仍有非常大的概率會(huì)復(fù)發(fā)。尤其是敏感群體，很容易再次失眠、憂慮、情緒不佳。建議患者在日常生活中一定要注意自己的狀態(tài)，以及作息習(xí)慣，避免熬夜，以免復(fù)發(fā)。

失眠焦慮癥做自的心理調(diào)節(jié)，放松心情，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，聽舒緩的音樂(lè)，讓焦慮的情緒得到改善，對(duì)失眠也有改善。在生活中要學(xué)會(huì)自調(diào)節(jié)，切忌盲目追求超出自己能力所及的事物，出現(xiàn)不能控制的焦慮情緒、失眠情況，要及時(shí)就診，不可輕視。

失眠不一定是焦慮癥。
焦慮癥屬于中醫(yī)抑郁癥的范疇。臨床上，主要臨床癥狀是抑郁癥和焦慮、胸側(cè)充滿疼痛、容易哭、容易哭、容易生氣、防止情緒變化或陰郁。因?yàn)槠咔椋�出現(xiàn)了臟腑陰陽(yáng)、氣血失調(diào)、精神異常、心情抑郁、心神不安、胸敏肋痛等情況。疾病的初期主要是由于氣滯所致。柴胡肝散可臨床使用，具有牛肝解郁、清肝瀉火、益氣和中的功效。可以通過(guò)食療、百合棗粥、玫瑰菊花粥、針灸和按摩緩解癥狀。平時(shí)要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、慢跑、登山等。要培養(yǎng)好心情，保持輕松的心情，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

焦慮癥不一定都失眠。正常人在某一個(gè)特殊時(shí)刻也可以有焦慮的情緒，在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)也有可能有焦慮的狀態(tài)，但是應(yīng)該嚴(yán)格的區(qū)別，和真正的焦慮癥、焦慮障礙做鑒別。

焦慮癥容易引起失眠問(wèn)題。
主要引起睡前精神不安和焦慮。另外，恐慌、手抖、頭痛、眩暈等身體癥狀也會(huì)伴隨而來(lái)。在這種情況下，安靜會(huì)變得困難，安靜后再睡覺會(huì)變得困難。因此，如果已經(jīng)有這樣的問(wèn)題，就要積極治療，目前主要的治療方法是藥物治療和心理治療。藥物治療主要是服用苯二氮類藥物，特別是氮雜吲哚、勞拉西泮等。這些藥對(duì)緩解不安、鎮(zhèn)靜催眠作用很有效。認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏民謠法等心理治療也可以考慮，但都是好方法。特別是嚴(yán)重的焦慮癥和失眠患者，最好考慮藥物和心理治療。