手腳發(fā)熱和失眠屬于陰虛耐熱型失眠。具體如下：
1.多見于50多歲更年期女性。更年期激素水平的變化使大多數(shù)人手腳發(fā)熱，出現(xiàn)睡眠不好的癥狀。這是更年期綜合征的常見征兆，更年期過后癥狀會好轉(zhuǎn)。
2.部分患者是陰虛耐熱的體質(zhì)，平時(shí)不注意飲食，吃辛辣刺激性食物熬夜會加重陰虛耐熱的發(fā)生，出現(xiàn)手腳發(fā)熱、煩躁、失眠等癥狀。
有可能是陰虛火旺或者濕熱內(nèi)蘊(yùn)所造成的。了手腳心熱之外，還可能會出現(xiàn)下身的、下焦的潮濕，比如陰囊潮濕或者女性的白帶增多、身體汗出，白天會有情緒不佳，容易急燥等。
手心腳心發(fā)熱、失眠通常是由于陰虛火旺。
中醫(yī)認(rèn)為睡眠為陰陽調(diào)和的一種表現(xiàn)，若陽盛而陰常或陽常陰虛，使得陽偏亢導(dǎo)致陽不入陰而失眠。陽入陰才能使人安睡，若陰虛火旺則表現(xiàn)為手腳心熱、口干舌燥、盜汗等。若為陰虛火旺而致失眠，可滋陰清熱法治療，如用成藥知柏地黃丸等，或加酸棗仁以安神，或者予以湯藥滋陰。若陰足則陽相對不亢盛，睡眠則會好轉(zhuǎn)。手足心熱而伴有失眠，用藥物治療外還可使用針灸治療失眠，療效較好。
夜間失眠全身發(fā)熱由肝陽上亢長期熏蒸導(dǎo)致，有頭暈、面色發(fā)紅、烘熱汗出、面赤等癥狀。臨床需結(jié)合患者體質(zhì)對癥用藥，平素飲食需清淡，忌辛辣刺激、滋膩食物，以防影響脾胃消化功能，進(jìn)而加重肝腎陰虛癥狀。
失眠、手掌發(fā)熱可能是自主神經(jīng)功能紊亂引起的。
平時(shí)工作、學(xué)習(xí)、生活壓力大，緊張、焦慮、急躁，會引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致失眠。自主神經(jīng)功能紊亂患者會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮造成心悸、手心發(fā)熱、出汗等癥狀出現(xiàn)，自主神經(jīng)功能紊亂癥狀常見于更年期。通過改善居住環(huán)境，減少緊張刺激，注意勞逸結(jié)合，自我調(diào)整心態(tài)有助于緩解失眠燥熱的癥狀。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)排解不適癥狀。
總是手心發(fā)熱、心煩失眠是可能是植物神經(jīng)功能紊亂、圍絕經(jīng)期綜合征等原因?qū)е碌模唧w分析如下：
1.植物神經(jīng)功能紊亂，主要是由于不良的生活習(xí)慣，比如最近工作比較繁重、睡眠質(zhì)量差、心情不好等。在日常生活中要保持良好的作息習(xí)慣。
2.如果是50多歲的婦女出現(xiàn)上述癥狀，可能是因?yàn)閲^經(jīng)期綜合征，主要因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌孕激素失衡。可以通過口服一些藥物來調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平。
