肝郁陰虛失眠的治療方法如下：
1.飲食調節：患者平時要吃清淡有營養的食物，油膩、辛辣、溫暖的食物要少吃，患者適合吃養陰的食物，如蓮藕、蓮子、銀魚、木耳、百合、雪梨等。
2.精神療養：陰虛體質的人脾氣比較急躁，容易生氣。平時要學會控制自己的感情，用平和的心態對待生活和工作，不要經常生氣。
3.運動運動：陰虛失眠者要多運動。特別是秋冬季節，多運動可以消除不良情緒，調理身體，有助于緩解失眠。
4.藥食調節：很多中藥有滋陰、滋補、良心、安神的作用，可以制作藥食吃。

指導意見：你好、建議找專業的中醫辨證施治，可達到標本兼治的治療目的。

病情分析： 您好
根據您說的情況你去醫院中醫科看了嗎，要是已經確診的話
意見建議：建議您可以吃點滋腎陰，清肝火的藥物治療看看
建議您可以吃點龍膽瀉肝丸，左歸丸什么的治療看看

病情分析： 您好，像您這樣的情況需要使用中藥辨證治療，使用滋陰降火的藥物。
意見建議：建議您到正規醫院就診，采取中藥辨證施治。

問題分析：你好，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
意見建議：建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！

病情分析： 你好，失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,可以使用放松訓練或催眠CD
意見建議：天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡； 養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等；