腎虛可以引起失眠的。可以看看中醫科醫生，面診后辨證論治治療效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。可以喝小米百合蓮子粥治療失眠。滋陰補腎的中成藥進行調理。如果是出現腎陰虛。感冒發燒的時候不要服用，避免引起臨床癥狀加重。
失眠會導致腎虛。
腎虛可導致失眠，長期失眠，或神經衰弱而出現腎虛癥狀。腎虛一般表現為口干舌燥、腰膝酸軟、皮膚瘙癢、煩悶、手腳煩躁、耳鳴、頭暈等癥狀。腎虛失眠較為常見，常見于女性更年期或老年人。平時要注意保持身體營養和低鹽低脂低糖的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。平時適當運動，增加優質蛋白質和不飽和脂肪酸，增強體質。一般來說，可以通過調整生活習慣和飲食習慣來改善腎虛失眠。
腎虛會導致失眠多夢，具體分析如下：
腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛，患者通常會出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、性欲減退、失眠多夢等癥狀。腎虛是由腎精陰陽不足引起的，還與先天缺陷、情志失調有關，患者可以服用一些中藥來改善。中醫講究辨證，腎陰虛可以服用六味地黃丸，腎陽虛者可以服用金匱腎氣丸，用藥要在醫生的指導下進行。
腎虛會導致失眠。
這可以分為兩種情況，一種是腎陽虛，一種是腎陰虛。腎陽虛后有耐寒癥狀，如惡寒。同時，中醫認為，腎是后天的根本，藏著命門之火是生命的原動力。命門之火下降，人體陰寒太重，陰性能量就會衰退，火不足會發炎，導致失眠。但是最常見的是腎陰虛后耐熱。中醫認為腎是水，心是火。但是，腎陰虛后腎水不足，就不能制約深化，可能水火不相容。深化不能潛入腎水，腎水不能制約深化，導致失眠。這往往是由于過度勞累、休息不當、長期熬夜等因素導致腎陰受損。
腎虛會導致失眠。
如果確認為腎虛，需要分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛表現為寒性癥狀，如腰膝酸軟、手足發冷、畏寒、性功能差，甚至雙下肢浮腫。這個時候可以吃一些羊肉、韭菜等等溫輔食。腎陰虛表現為熱的癥狀，如盜汗、頭暈、耳鳴等。可以吃一些黑芝麻、黑木耳、小核桃等食物。注意避免服用咖啡、茶等。睡覺前。容易飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意改善睡眠環境。