深化旺肝火旺失眠的治療方法如下：
1.應用中藥湯劑。比較常見的有龍膽四肝丸、柴小肝散、木香順氣丸、小虎湯、大虎湯等。這些藥都能很好地腹瀉肝火，達到糾正失眠的目的。
2.針灸按摩方法，比較常見的是應用腹瀉法過度治療人體肝火，可以用針扎或按壓，背部的穴位也可以適當選擇，三陰橋是很好的選擇血。
3.保持輕松愉快的心情，就可以聽音樂、看電影、和人聊天，很好地去肝火，糾正失眠。
病情分析：抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
意見建議：你可能是一直心理緊張擔心某個事情或東西，造成你心理壓抑。你需要培養自己的興趣，例如籃球，游戲，音樂都可以，找到讓你興奮的事物。如果你一直擔心過去某個事物，你可以試圖忘記過去，可以通過忙碌的工作和生活，忙的忘記過去了。還要要對自己笑一笑，照鏡子，真心的喜歡自己，因為歡笑能增強人的免疫力。
病情分析： 1多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜,黃瓜,橙子,苦瓜綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補充人體的維生素B,避免口唇干裂也有很好的療效.此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑,金菊沖劑等對“清火”也很有效. 平時常飲菊花茶,
意見建議：確有清肝明目的作用 中藥龍膽瀉肝丸,丹梔逍遙散,都對肝火有很好的治療作用
2您可以試試以下食物:綠茶,苦丁茶,綠豆湯,涼拌苦瓜,生吃黃瓜或拌黃瓜,西瓜皮的白瓤,生菜等
意見建議：胃火旺就表現實火口干口苦，多食，舌紅；虛火就會便秘，腹脹，舌紅少津；肝火旺會表現心煩，胸脅苦滿，睡眠不好的表現；心火也會有口舌生瘡，舌尖紅，睡眠不好。
問題分析：您好，您這時候處于更年期，可能會出現閉經、潮熱出汗、心悸、抑郁、失眠的情況，絕經周期會有些不適應，因為激素分泌少，造成了焦慮抑郁、心煩易怒等癥。一般是中醫調理比較好
意見建議：注意休息，保障充足的睡眠，不要過于勞累，要注意勞逸結合，在生活上有規律地安排起居生活，堅持適當的體育鍛煉和勞動，改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。
指導意見：你好，可能是體質性的癥狀，辛辣刺激，性格都是可能，一般情況下建議及時看中醫試試。
